板栗南瓜含糖量高不高


板栗南瓜含糖量高不高

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不高 。板栗南瓜是一个新的早熟小瓜型南瓜品种,其果实扁平球形,果皮纵纹,果肉厚实,橙黄色,果肉密度高,含水量少,吃起来和板栗一样干粉香甜,含糖量在3%到15%之间,可以适量食用 。加上其饱腹感较强,还有助于减少其它高热量食物的摄入量 。
拓展资料:【板栗南瓜含糖量高不高】板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种,果实呈扁球形,果皮有纵向花纹,肉厚、呈橙黄色 。

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