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每天护肤 ， 是为了不让皮肤缺营养引起皮肤问题！也不是等出现问题才去想着护理！你始终要记得 ， 预防＞治疗！
今天 ， 小鱿鱼和大家聊一聊 ， 这才是30岁之后女人该有的样子 ， 不盲目跟风大牌 ， 也能精致护肤！一起来看看吧！
第①：不偷懒 ， 每天早晚洁面
不做清洁的保养 ， 都是在花钱养死皮！
深层清洁是护肤的基础 ， 不偷懒 ， 每天早晚洁面 。 因为 ， 我们的毛孔 ， 如果长时间清洁不到位 ， 后期引发的问题太多了：油脂分泌过盛、毛孔粗大、毛孔堵塞、闭口痘痘、肤暗色沉发黄、吸收不好......
皮肤清洁不干净 ， 抹啥都白费！所以 ， 早上、晚上都要认真做好皮肤清洁 ， 毛孔通透才能大口呼吸！
第②：不盲从 ， 知道补水的重要性
补水的好处 ：
01：滋养活化受损的细胞 ， 让萎缩受损的细胞变得充盈饱满 。 让皮肤可以保护年轻态！
02：调节水油平衡 ， 防止皮肤外油内干 ， 出现油水分分离状态！让皮肤毛孔因为水油失衡越看越大！
03：维持皮肤干净通透、有质感 ， 加速皮肤新陈代谢 。 让皮肤维持年轻态！
三天一片补水面膜 ， 满足皮肤所需水分！这才是30岁之后女人该有的样子 ， 不盲目跟风大牌 ， 也能精致护肤！
第③：护肤品再精简也要涂抗老精华
我们的皮肤 ， 除了日照 ， 日常的氧化损伤 ， 还会遇到各种各样的问题 ， 特别是在30岁之后 ， 自然衰老开始逐渐凸显！皮肤变得粗糙、没有光泽感、毛孔粗大 ， 皮肤逐渐失去弹性 ， 细纹开始出现 。
我们需要做的就是让这些衰老现象 ， 迟一点出现 ， 老的慢一点 ， 保持年轻久一点 。
护肤品再精简也要涂抗老精华！抗老精华可以让我们皮肤紧致 ， 延缓衰老 。
它会比其他护肤品要贵很多 ， 我们也不一定要跟风买大牌 ， 很国货性价比还是很不错的！
第④：注重防晒
在哪里省钱 ， 都不要省防晒的钱！所有的护肤保养 ， 都是预防大于治疗 ， 防晒就是预防：预防色斑 ， 预防变老 ， 预防变黑！
防晒是最便宜、最基础的抗老 ， 一年四季都少不了！
你始终要坚信 ， 防晒用的好：“她老你不老！”每天出门之前 ， 防晒霜安排上 ， 特别是现在 ， 紫外线强的夏季！还有防晒衣、口罩、遮阳帽这些防晒物品 ， 通通用上！
第⑤：讲自律 ， 早睡早起是好皮肤的基础
除了紧致护肤 ， 早睡早起 ， 好的作息是最养人的方法！
晚睡、熬夜、睡眠不足 ， 真的很伤脸！长期如此 ， 每天的精神状态和皮肤状态会越来越差 ， 皮肤暗沉粗糙又干燥、脸黄也不止一个度 ， 细纹、干纹越来越多 ， 整个人看上去特别的显老！
讲自律 ， 早睡早起是养好皮肤的基础！早睡是最省钱的美肤方法 ， 能够坚持11点之前睡觉的人 ， 不仅可以更好地保持身体健康 ， 也能让脸色红润 ， 像肤质暗淡、痘痘、纹路明显等问题都可以得到很好的改善！
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