我总是觉得自己明明事情很多 ， 但就是很抗拒 ， 不想做、总是拖延 。
为什么会有这样的感觉呢？是懒吗？
我想 ， 虽然不一定全是因为懒 ， 但很大一部分是 。
不做事的感觉真的很好啊！在游戏里 ， 在短视频里 ， 多开心 。
可是一回到现实 ， 就又会被这些枯燥、麻烦的事情所困扰 ， 谁会想做呢？
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不过又不全是 ， 有时候不想做那些所谓的“正事” ， 可能是因为我们有其他的事要做 。
比如你感兴趣的事情你就很愿意去做；
而那些你不感兴趣 ， 但是因为要交差不得不做的事情就会引起你的反感 。
可是有时候我们根本无法逃避那些糟心的事情 。
还是得找到一些平衡的方法 ， 在兴趣享乐与痛苦之间作出选择 。
所以 ， 我下去找了这些方法 。
一、告别混乱 ， 列出相关事项 。
有时候我们明明感觉自己很忙 ， 但是就是不知道如何下手 。
这个时候 ， 很需要一张清单 ， 来告诉你你有哪些事情要做 。
把要做的事情弄清之后 ， 也好进行后面的安排 。
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二、找到必须要做的事情中最轻松的事情先做完 。
万事开头难 ， 只有先行动起来 ， 才能逐渐带动其他的事情 。
每当你完成一件事 ， 你就可以在自己的清单上把它划掉 。
看着事情一件件被解决 ， 也能让人受到鼓舞 。
三、如果有时间让自己先缓一下 。
不知道你有没有过这样的感觉：
有时候觉得自己打了鸡血 ， 什么都阻挡不了你 ， 即使有很多事你也不觉得烦 ， 反而是很快地解决了；
而有时候很迷茫 ， 很痛苦 ， 什么也不想做 ， 没有动力 。
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其实 ， 这是正常的现象 。
我们有些时候确实是会因为一些外界的事物 ， 比如没休息好、环境太嘈杂等 ， 导致我们的激情降低 。
所以 ， 这个时候就不要逼着自己再去做那些让你抗拒的事情了 ， 把它们放下 ， 让自己休息一下 。
【我总是觉得自己明明事情很多 有时候我们明明感觉自己很忙，但是就是不知道如何下手】如果你不能放下 ， 进度又不行 ， 那就告诉自己能做多少做多少 。
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