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无论你有三步还是九步 ， 任何人都可以做一件事来改善肌肤 ， 那就是以正确的顺序涂抹产品 。 无论您的皮肤问题如何 ， 您都需要从清洁 ， 爽肤的基底开始 ， 然后使用浓缩的活性成分 ， 并通过在水分中密封来完成 。 当然 ， 白天还有SPF 。 以下是良好的护肤方案的步骤：
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1. 洗脸
早晚 ， 冲洗你的面部 ， 在干净的手掌之间擦拭少量温和的洁面乳 。 用轻柔的压力按摩整个面部的洗面奶 。 冲洗双手 ， 用水按摩脸部 ， 冲洗脸部 ， 直到去除清洁剂和污垢 。 用柔软的毛巾轻轻拍干脸部 。 如果您化妆 ， 您可能需要在晚上清洁两次 。 首先 ， 用卸妆油或胶束水卸妆 。 尝试将专用的眼部卸妆液放在眼部几分钟 ， 以使化妆品更容易脱落 ， 并避免揉眼睛 。 然后进行全脸温和清洁 。
2. 涂抹爽肤水
如果您使用爽肤水 ， 请在洁面后使用 。 将几滴爽肤水倒入手掌或化妆棉中 ， 轻轻涂抹在脸上 。 如果您的爽肤水有去角质功能 ， 这意味着它用乙醇酸等成分去除死皮细胞 ， 最好仅在夜间使用 。 保湿配方每天可以使用两次 。 不要同时使用去角质爽肤水和类视黄醇或其他去角质剂产品 。
3. 涂抹精华素
【因为完美的9步护肤程序】早晨是使用含有抗氧化剂的精华素的好时机 ， 就像美白维生素C精华素一样 。 因为它们可以保护您的皮肤免受全天遇到的自由基的侵害 。 夜间是使用含有透明质酸的保湿精华素的好时机 ， 它可以防止皮肤在夜间干燥 ， 特别是如果您使用的是抗衰老或痤疮治疗 ， 可能会刺激和干燥皮肤 。 血清还可以含有去角质剂 ， 如α-羟基酸（AHA）或乳酸 。 无论你使用什么 ， 永远记住：水基精华素应该在保湿霜下面 ， 油性精华素应在保湿霜后使用 。
4. 涂抹眼霜
您可以在眼下区域涂抹常规保湿霜 ， 但如果您决定使用专门的眼霜 ， 您通常需要将其涂抹在保湿霜下 ， 因为眼霜往往比面部保湿霜更薄 。 尝试使用带有金属滚珠涂抹器的眼霜 ， 并将其存放在冰箱中 ， 以抵消早晨的浮肿 。 晚上使用保湿眼霜会导致液体潴留 ， 使眼睛在早晨看起来浮肿 。
5. 使用斑点处理
在晚上使用痤疮斑点治疗是个好主意 ， 当你的身体处于修复模式时 。 要警惕将过氧化苯甲酰或水杨酸等抗痤疮成分与视黄醇分层 ， 这可能会引起刺激 。 相反 ， 请确保您尽最大努力保持皮肤平静和水润 。
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6. 保湿
保湿霜既能滋润肌肤 ， 又能锁住您涂抹的所有其他产品层 。 寻找适合早晨的轻质化妆水 ， 最好是SPF 30或更高 。 晚上 ， 您可以使用较厚的晚霜 。 皮肤干燥的人可能想要早晚使用乳霜 。
7. 使用类视黄醇
类视黄醇（维生素A衍生物 ， 包括视黄醇）可以通过增加皮肤细胞更新来减少黑斑 ， 痘痘和细纹 ， 但它们也可能具有刺激性 ， 特别是对于敏感皮肤 。 如果您使用类视黄醇 ， 它们在阳光下会分解 ， 因此它们应该只在晚上使用 。 它们还使您的皮肤对阳光特别敏感 ， 因此防晒霜是必须的 。
8. 涂抹面部护理油
如果您使用面部油 ， 请确保在其他护肤品之后使用 ， 因为没有其他产品能够渗透到油中 。
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