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【偏方头发稀疏怎么恢复？这些偏方一定要试试】头发稀疏怎么恢复？防止脱发不仅有小偏方 ， 在科学上也有很多依据 。 多吃含有维生素的水果蔬菜 ， 维生素是人的体内主要的物质之一 ， 因此多吃含有维生素的食物 ， 可以补充头发的营养 ， 加快头发的生长速度 。 多吃含有蛋白质的食物 ， 蛋白质是头发重要的营养来源之一 ， 所以多吃含有蛋白质的食物 ， 可以防止脱发 。
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