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未变质即可食用 。哈密瓜变软一般是熟的太过 ， 可以食用 ， 但吃起来口感会更加软 ， 甜度也会更高 ， 其他的营养成分基本不会有所改变 。但太熟的哈密瓜容易变质 ， 只有未出现腐烂、异味的情况下才可以食用 ， 若出现腐烂或异味的情况则说明变质 ， 不能食用 。
【哈密瓜里面变软了可以吃吗】哈密瓜主产于吐哈盆地 ， 它形态各异 ， 风味独特 ， 瓜肉肥厚 ， 清脆爽口 。哈密瓜营养丰富 ， 含糖量最高达21% 。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了 。至清代 ， 被哈密王作为贡品 ， 受康熙赏赐而得名哈密瓜 。时哈密瓜“往年进贡”、“瓜莫盛于哈密”、“瓜则充贡品者真出哈密” 。追根溯源 ， 哈密瓜却源于吐鲁番鄯善县一带 。
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