补水保湿知识
1、最简单的补水方法就是喝水了
一天八杯水 ， 早晨的一杯水是很重要的 ， 人经过一晚上的休息之后 ， 体内水分已经消耗了很多 ， 在早上起床之后及时给身体补上一杯水是很重要的 。 早起之后先给体内补充一杯水 ， 这是给肌肤补水最简单的一种方法 。
2、早起洁面之后要给肌肤拍上爽肤水
早上洗完脸之后给拍点爽肤水 ， 待到肌肤吸收之后就涂上一点乳液 ， 乳液涂完之后轻轻拍一下脸部肌肤 ， 使其肌肤能够吸收到水分 。
3、时刻给肌肤补水喷雾
准备一小瓶喷雾 ， 不管是外出也好 ， 在办公室办公也好 ， 在学校读书也行 ， 备好一小瓶喷雾 。 我们的脸一整天都是在空气的污染中度过 ， 就算是在室内也有小量的灰尘扑在我们的脸部上 ， 特别是毛孔粗大 ， 脸部出油较多的 ， 更加要注意随时随地给肌肤进行补水哈！
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【拍点诗踏绮补水：夏季怎样给肌肤补水好】4、补水面膜
晚上是护肤的好时间 ， 晚上洁面之后就敷敷补水面膜 ， 具有普通补水功效的面膜可以每晚都敷的 。 敷完面膜之后就给脸部一个小按摩 ， 轻轻拍拍 ， 直到吸收为止 ， 之后再给脸部涂上具有保湿补水功效的面霜 ， 轻轻按摩即可 。
5、晚上早点入睡
晚上敷好补水面膜之后尽量早点入睡 ， 睡觉是美容的武器 ， 只有足够的睡眠 ， 你所做的补水功效才能发挥到更大 。
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