文章插图
【花生可以生吃吗】花生可以生吃 。也可油炸 ， 可炒、可煮 ， 从佐餐的佳肴到下酒的小菜 ， 花生无处不在 ， 在诸多吃法中 ， 以炖吃为最佳 。用油煎、炸或用火直接爆炒 ， 对花生中富含的维生素E及其他营养成分破坏很大 。另外 ， 花生本身含有大量植物油 ， 遇高热会使花生甘平之性变为燥热之性 ， 多食、久食或体虚火旺者食之 ， 极易生热上火 。因此 ， 从养生保健及口味上综合评价 ， 还是用水炖为最好 。它具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点 ， 老少皆宜 。倘若再适当加些中药一并煮食 ， 食药并用 ， 相得益彰 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
夫妻两个人 在吵架的时候，动手打老婆的男人，很没出息
-
-
-
如何形容家庭困难情况的一句话 形容原生家庭不好的句子
-
发型 50以上女性什么发型减龄该如何选择适合的发型，看了才知道!
-
因为前车上有不明物体跟上去差点追尾，原来是二哈搞的鬼
-
-
-
-
-
-
-
春华趣说|不只是普通人有容貌焦虑，明星依然也有容貌焦虑
-
-
美貌别再浪费女演员的美貌了！这四部剧告诉你，伪高级根本走不长远
-
2023年2月修理仓库黄道吉日 2023年2月哪天适合修理仓库
-
许敏和前儿媳的房产纠纷闹得沸沸扬扬|许敏90岁母亲发声，怒斥熊磊伪造录音，表态愿与其去公堂对质
