文章插图
1、美容：橘子富含维生素C，具有美容抗衰老的作用 。
2、消除疲劳：橘子含有丰富的柠檬酸，具有消除疲劳的作用 。
【桔子的功效与作用】3、预防便秘：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇 。
4、减肥：橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效 。
5、预防心血管疾病：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转 。
经验总结扩展阅读
- 言过其词的意思
- 金钱柿子是软的还是硬的
- 面活的太软了怎么办
- 负暄的意思和含义
- 过期5年的香皂能用不
- 梨红枣枸杞冰糖的功效
- 骨头汤里的白色主要是什么
- c50保养灯手动归零的教程是什么？
- cc6与uc6的区别是什么?
- d3挡的最高速度是多少？