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畅销书作者乔希·考夫曼的TED演讲《只需20个小时 重复是我们掌握每一项小技能，实现销号的关键( 二 )


比如：健身来说 ， 为了锻炼身体特意购买了一身运动服 ， 力量训练需要各种沙袋和杠铃 ， 为了让自己能够坚持下去 ， 专门腾出一个家装修一番 ， 并且买了跑步机；在坚持一段时间以后 ， 认为一群人可以走得远 ， 还是办张健身卡 ， 那里还要健身教练 ， 效果不是更好 。
我们看到没有 ， 为了健身 ， 倒是方方面面准备了很多 ， 投入了资金不少；我老婆为了锻炼花四千购买的跑步机 ， 后来又办过健身卡；结果现在都吃土了 。 买跑步机和办健身卡不是锻炼身体 ， 那是消费而已 。
畅销书作者乔希·考夫曼的TED演讲《只需20个小时 重复是我们掌握每一项小技能，实现销号的关键
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其实 ， 我们做任何事情总是想着如何完美 ， 如何表现的更好；殊不知开始很重要 ， 先开始再瞄准 ， 先完成再完美是多么深刻的领悟 。
我们都知道好文章是改出来的 ， 往往初稿让人看了都不堪入目 ， 所以 ， 我们一开始写文章先完成初稿 ， 再修改完善出成品；如果一开始就瞄准成品来写 ， 我们一辈子都无法开始 ， 更谈不上成品的问世 。
5、重复的力量才是实现梦想的保证
重复是最好的捷径 ， 重复也是学习之母 。
李小龙曾说过 ， 我不怕一个会一万招的人 ， 我怕一招练习了一万遍的人 。
我们都知道铸剑的时候 ， 需要铸剑师对剑胚进行重复的不断锤炼方能锻造出好的宝剑 ， 而那些绝世宝剑更需要千锤百炼才能将铁里面的杂质锤炼到最低 ， 才能让宝剑削铁如泥 。
锻炼身体需要不断的重复 ， 学习提升需要不断的重复 ， 理财投资需要不断的重复 ， 甚至人情世故也需要不断的重复；唯有经历时间的沉淀 ， 身体才能更健康 ， 能力才能更出众 ， 收益才能更高 ， 人脉才能更宽更广 。
畅销书作者乔希·考夫曼的TED演讲《只需20个小时 重复是我们掌握每一项小技能，实现销号的关键
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我们开始学车的时候 ， 每一个动作都是需要不断记忆的 ， 直到我们重复操作的多了 ， 到现在我们还去记忆哪只手该打转向还是哪只脚该踩离合呢？
所以 ， 重复是我们掌握每一项小技能 ， 实现销号的关键 。
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现在已经不需要了 ， 因为足够的重复已经让这样的动作自动化了；我们现在已经做到了心到手到脚到 ， 这项技能已经被我们学会了 。
当重复到一定阶段再无提升的话 ， 我们又该开始下一个小目标了 ， 这个任务清单已经被我们销号了 。
我们人生成长路径不是倾斜向上的 ， 而是螺旋向上的 ， 我们需要不断的重复才能达成下一次的起点 ， 我们才能重新起航 。
最后、20小时不是教你速成 ， 它只是开始
畅销书作者乔希·考夫曼的TED演讲《只需20个小时 重复是我们掌握每一项小技能，实现销号的关键
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【畅销书作者乔希·考夫曼的TED演讲《只需20个小时 重复是我们掌握每一项小技能，实现销号的关键】前面我们提到了修行 ， 一个人吃饭的时候就好好吃饭 ， 睡觉的时候就好好睡觉 ， 这就是最基本的修行 。

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