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下身则是一条黑色的皮质短裤 ， 略显宽松的版型将双腿衬托的更加纤细 ， 黑色不仅显瘦而且超级显白 ， 让肌肤尽显白皙有光泽 。 脚上一双超高的筒靴 ， 与短裤是同样的黑色色调 ， 展现着沉稳与干练气场 ， 还有效拉伸了腿部的比例 ， 让双腿不尽显得修长而且更加的笔直 。 当然美腿的形成并不光是短裤的功劳 ， 也跟江疏影长久坚持锻炼有关 。
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清新的淡妆让她的皮肤更显吹弹可破 ， 灿烂的笑容和粉嫩的双唇让她散发着迷人的光彩 ， 彰显着优雅的女神气息 ， 走路的时候更显飒爽端庄 。
江疏影的也不小了 ， 但是却有这少女般的颜值和身材 ， 这些都要归功与长期坚持锻炼的结果 ， 如果你也想跟她一样拥有迷人好身材 ， 那就来练习瑜伽吧 ， 这种运动简单轻松 ， 而且体式变化多样很有乐趣 ， 能够让自己长久坚持下来 ， 我们一起来研究一下 。
有的时候会发现自己的身材其实挺好的 ， 但是在穿衣服的时候总会出现这样的问题 ， 那就是没有任何的高贵典雅气质 ， 这其实跟自己的身姿有关系 ， 弯腰驼背的状态不会有好气质的 。
【江疏影江疏影高领毛衣配短皮裤，展现笔直纤细双腿，优雅气质惊艳众人】
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标准的肘倒立体式 ， 利用手肘的力量和头部的稳定性 ， 将身体倒立起来 ， 然后保持双腿的笔直状态 ， 并拢在一起 ， 身体也要成一条直线 。
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单手鸽王式 ， 首先盘腿坐在瑜伽垫上 ， 然后将右腿打开移动到身后 ， 右手抓住右脚 ， 左手放在左腿的膝盖上 。
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轮式的变式 ， 首先双腿并拢站立地面上 ， 然后打开双腿到自己舒适的程度 ， 开始向后下腰 ， 同时高举双手慢慢接触到身后的地面 ， 让身体与地面形成一个圆环 ， 用手臂支撑住身体平衡 ， 抬起左手 。
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起飞式 ， 首先蹲在瑜伽垫上 ， 然后双手支撑身体腾空 ， 让上半身与地面平行支撑在两个手肘上 ， 右腿向后伸直 ， 左腿向左侧伸直 。
Look2：瘦腿体式 ， 减掉多余脂肪
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神猴式的变式 ， 将双腿前后分开 ， 然后形成一个一字马的姿势 ， 上半身要挺直 ， 然后双手合十在头顶 ， 将食指伸出来 。
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