昨天夏至 ， 过了夏至日 ， 真正意义上地进入夏天了 ， 热情奔放的季节 ， 给了人们太多表现的机会 ， 尤其是女性朋友 。 也就是在夏天 ， 女性护肤消费的比例也要比其他时节高出很多 。 据公开资料显示 ， 在今年618年终大促当中 ， 国货护肤品牌逐渐成为卖货的主力 。 其中不乏一些后起之秀 。 譬如华熙生物、麦吉丽生物等等 。
近些年 ， 随着人们的生活水平和认识不断提高 ， 广大消费者对护肤也有了深刻的认识和理解 。 对护肤品的效能也有了一定的追求 。 对此 ， 麦吉丽表示 ， 护肤不仅仅是舍得花钱就行 ， 还要坚持科学护理 。 要根据不同的肤质选择不同的护肤产品 ， 从而达到功效最大化 ， 而且乱用护肤品也会导致敏感肌 。
文章图片
多喝水 ， 保持充足的睡眠时间
想要保持良好的皮肤不光要选择好护肤品 ， 还要做到多喝水、保持充足的睡眠 。
资料显示 ， 水和充足的睡眠是养成好皮肤的最佳秘诀 。 皮肤好的人 ， 脸上皱纹少的人 ， 多有这两大特征 。 经常性地熬夜会让皮肤松弛 ， 长出皱纹 ， 并且还会一点点偷走自己的健康 。
做到常用热毛巾敷面
经常热敷不仅能够起到软化角质层 ， 而且还能够在一定程度上促进面肌细胞的新陈代谢 。 如果有熬夜加班的情况 ， 睡眠不足也会导致身体血液循环不畅 ， 面部皮肤容易变黄发干 。 这时候可以用毛巾在脸上热敷两分钟 ， 就能够及时打开脸部皮肤的毛细血管 ， 可以去除污染和杂物 。
每周做到2-3次面膜 ， 让肌肤充分补充水分
做好基础保湿 ， 辅助屏障修护 。 很多人遇到外油内干的问题时 ， 会忽视保湿护肤 ， 因为保湿产品越用越油 。 但实际上 ， 这个时候的皮肤在外层微生物屏障 ， 皮脂膜都有了一定程度地损坏 ， 皮肤状态紊乱+无法锁住水分 ， 那么异常出油甚至干燥起皮的问题就会出现 。
在日常生活当中 ， 补水是一个很重要的环节 ， 有深度补水的面膜 ， 也有补水乳液 。 在日常护理当中 ， 我们可以穿插地使用 ， 补水面膜不需要天天敷 。 专家表示 ， 过度使用补水面膜会导致皮肤过度水合 ， 从而也会损伤皮肤 。 通常情况下 ， 一周使用2-3次最合适 。 而且每次使用面膜最好不要超过20分钟 。 若时间过长 ， 面膜会“倒打一耙” ， 重新反复吸收肌肤原有的水分 ， 令肌肤干燥 。
文章图片
要注重面部清洁
通常情况下 ， 我们的皮肤都会分泌一种油脂 ， 形成一层保护膜 ， 保护皮肤不受损伤 ， 并且能够保持皮肤的水分不会过分流失 。 但是在夏季 ， 随着体外温度变高 ， 会让皮脂腺的油脂分泌旺盛 。 这样就很容易造成皮肤毛孔堵塞 ， 尤其是喜欢化妆的女性 ， 皮肤状况会变得更严重 。 皮肤分泌的油脂、化妆品的残留物、以及灰尘等物质都会积聚在毛孔里 ， 很容易引发毛孔堵塞 。 所以要选择符合自身肤质的洁面产品 ， 譬如富有氨基酸成分的洁面乳 ， 或许就是个不错的选择 ， 总之 ， 定期深度清洁毛孔是护肤的必要课程 。
少吃油炸、高糖食物
此外 ， 少吃 ， 最好不吃油炸食物 ， 高糖食物 ， 以及辛辣刺激的食物 。
因为刺激性食物 ， 如辣椒、酒精等会刺激皮肤炎症 ， 另外也会刺激皮脂腺的大量分泌 ， 维生素A被证明与油脂分泌减少有关 。 所以建议增加富含维生素A的食物的摄入 ， 诸如肝脏、贝类、鱼肝油等 。 此外 ， 一些食品 ， 牛奶、即食燕麦等富含维生素A ， 理论上是有利于控油的 。
经验总结扩展阅读
- 睡眠如何养成耐老脸保持冻龄感，做好这几个抗衰技巧，改善肌肤不做黄脸婆
- 小时候“真人芭比”迪丽拉：节目上坚决否认整容，富豪狂刷400万求真容
- 因为49岁钟丽缇“酷爱”时尚衣，细腰太过抢眼，张伦硕娶到真是赚了
- 发型明星杀马特造型：鹿晗花美男，赵丽颖杨幂有点另类，热巴……
- 洗米刘碧丽3岁女儿正面照，五官精致脸蛋肉嘟嘟，穿裙子扎小辫太可爱
- 女神女星涂高光：戚薇赵丽颖涂锁骨，关晓彤抹腿，不想被沈梦辰惊艳了
- 眼睛迪丽热巴好胸好臀好颜也有雷区？“少女颜”到底是怎样的存在？
- 面膜 睡眠面膜哪个牌子好 免洗睡眠面膜品牌排行榜10强
- 周冬雨艳丽并不难，像周冬雨这样率真生动的高级感才难
- 自拍阿娇的无修图素颜照好惊艳，女星敢大方晒素颜，靠的不止天生丽质