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杜海涛算得上是圈内外形比较“独特”的主持人 ， 看看别的男主持人 ， 基本都是高大帅气 ， 身形要求也很高 ， 即使外形条件不好 ， 也得像何炅这样能说会道 ， 而杜海涛无论是颜值还是身材都非常普通 ， 论主持功底 ， 他又是不善言谈的 。
因为《快乐大本营》的改版 ， 这段时间杜海涛几乎没有什么主持工作 ， 不过他早已经是圈内的“小富豪” ， 工作对于他的生活质量影响不大 ， 不仅趁着这段时间和多年的女友沈梦辰领证结婚 ， 还拿出了很多时间去健身减肥 。
最近 ， 有一位健身教练就晒出了杜海涛的身材状况 ， 他解释说杜海涛现在已经瘦了快三十斤 ， 身材已经明显的变瘦 ， 接下来脸也会变小 。
【哈佛医学院 杜海涛减肥瘦了快30斤，身材紧实胸肌明显，却没有以前好看了】
而站在一边的杜海涛确实是瘦了好多 ， 瘦身30斤也能够直观地看到变化 ， 露在外面的四肢明显瘦了 ， 就是那种健康的身材 ， 因为是健身而变瘦的原因 ， 他的皮肤也是紧致的 ， 没有松垮 。
即使是穿着一件宽松的短袖也能够看到他已经练出来明显的胸肌 ， 腹部也是平坦的 。 不知道是不是因为运动出汗量比较大 ， 杜海涛在头顶上扎了一个小辫子 ， 但即使是这样的发型 ， 也能看出他的脸型已经比之前小了许多 ， 甚至是和之前的外貌差别很大 。
在健身之前的杜海涛 ， 一度达到了90多公斤的体重 ， 如今随着健身 ， 真的看不出一点肥胖了 。
之前网络上也流传着他吃饭的照片 ， 这尖下巴完全看不出来是杜海涛 。
桌子上几乎都是清淡的蔬菜 ， 没有炒菜、油炸这样的高热量食物 ， 看来对于杜海涛来说 ， 管住饮食和大量的运动 ， 对瘦身非常有效 。
前段时间他和沈梦辰庆祝生日 ， 只拍侧面的照片也能看出他又高又瘦 ， 和长发的沈梦辰站在一起氛围感十足 。
但是网友们看着瘦身成功的杜海涛 ， 却有了一种“不认识”的感觉 ， 之前杜海涛确实瘦过 ， 但是依然圆润 ， 圆圆的脸上小小的眼睛 ， 看惯了会觉得他非常可爱 ， 很多观众喜欢他也是因为他虽然胖胖的 ， 但是很有辨识度 。
可是如今看瘦身成功的杜海涛 ， 虽然说身材瘦了 ， 但是五官也变化了 ， 有点普通人的长相 ， 好像没有之前好看了 ， 难道瘦身之后颜值还要下滑？
这不禁让人想起之前他和沈梦辰一起拍节目 ， 沈梦辰当时就说他胖胖的可爱 ， 如果说瘦身了 ， 那就不可爱只剩下“丑”了 。
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