最近有一种新的护肤方法:早C晚A ， 真的是讨论度很高 。 很多护肤博主都有介绍 ， 并对这种护肤方法赞不绝口 。 连我的直男朋友都问我:早C晚A a是网络新名词吗？我的上网速度只有2G吗？
虽然风很大 ， 根据李梅的研究 ， 许多人都听说过这个概念 ， 但鹅感兴趣的是:
“用什么产品？
这种护肤方法适合所有人吗？
有什么效果？
需要注意什么？"
......这些问题还是有很大的问号 。
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然后 ， 你知道 ， 今天我们就来深入的看一下:C和A早上是怎么回事？真的有那么神奇有效吗？
放心
目前早晚A是医美之外全面改善肤质的有用护肤方法；
早上用VC为肌肤构筑屏障 ， 晚上用VA修复保养；
皮肤健康 ， 有美白抗衰老需求的人适合这种护肤方式 ， 孕妇和皮肤敏感的人不适合 。
01、c早晚A是目前全面改善肤质 。
更有用的方法
这种护肤方法之所以这么受欢迎 ， 是因为它是目前公认的 。 除了医美 ， 可以算是最有效的全面护肤了 ， 尤其是抗衰老效果 。
“早C晚A”其实就是早上含VC及其衍生物的产品 ， 给你的皮肤增加一道防御屏障；晚上使用含有VA及其衍生物的产品 ， 全面修复皮肤 。
为什么说这是一种全面改善皮肤状况的强力护肤方法？先说VC和VA的功效 。
VC及其衍生物
为什么要提VC的衍生品？因为VC其实是不稳定的 ， 非常容易失去活性 。 大家真的很怕把它融化在嘴里捧在手里怕掉图 。
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所以目前护肤品中使用最多的是VC的衍生物 。
1:美白
通过抑制酪氨酸酶的活性 ， 可以减少黑色素的形成 。
2:避光保护
VC会牺牲自己来增加皮肤抵抗紫外线的能力；
3:抗氧化
对抗自由基 ， 有效降低氧化损伤；
功效:促进胶原蛋白再生 。
能促进真皮胶原蛋白的增生 ， 抑制胶原蛋白的分解 。
功效:消炎
抑制炎症因子表达的作用 ， 还可用于治疗痤疮和抗炎；
功效:轻微改善毛孔粗大问题 。
维生素C作为有机酸 ， 也有轻微的去角质和促进新陈代谢的作用 。
为什么早上用VC？
白天 ， 紫外线充足 。 VC优秀的光防护功能是通过牺牲自身来减少紫外线对皮肤的伤害 ， 皮肤在紫外线照射下也会产生大量的自由基 。 VC的抗氧化作用可以减少自由基对皮肤的伤害 。
也就是说 ， VC不仅可以抵抗皮肤损伤 ， 如果一条鱼不小心漏网 ， 试图伤害你的皮肤 ， VC也可以抵抗 ， 就像偶像剧里男二的无私奉献一样 。
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VA家族
VA系列包括
视黄酸:一种酸
视黄醇:酒精A
视黄醛:一种醛
视黄醇醋酸酯、视黄醇棕榈酸酯等 。 :A酒精衍生物 。
它们最终会通过皮肤上的内源性酶反应转化为酸 ， 所以酸是最有效的 ， 当然也是最刺激的 。
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其次 ， 刺激性的顺序是醛>醇> VA酯衍生物 。
1:耐光老化
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