俗话说得好 ， 一白遮千丑！对于女生来说 ， 想要变漂亮的话 ， 首先就要有一个白白细细腻腻的皮肤 ， 但是对于亚洲女生来说 ， 很多先天都是黄皮肤 ， 那么如何变白呢？下面我们就一起来看一下这八个“变白”小妙招吧！
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注意防晒
变白道路千千万 ， 最基础的还是要做好防晒 。 除了做好物理防晒 ， 化学防晒也不能落后 。 首先选择适合自己的防晒霜 ， 日常生活如果不使用防晒霜 ， 紫外线就会伤害到我们的皮肤 ， 不仅会变黑 ， 还容易让我们的皮肤衰老加速 ， 所以女生想要让皮肤变得又滑又美 ， 的话 ， 首先应该注意做好防晒工作 。 除了遮阳伞 ， 遮阳帽 ， 遮阳口罩等等 ， 包里还应该随时带有防晒霜 ， 防晒喷雾 。
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多吃水果
多吃富含维生素C的食物 ， 也能够起到很好抗氧化的作用 ， 同时还能抑制黑色素的合成 ， 从而达到美白的效果 。 同时多吃水果还能促进胶原蛋白的合成 ， 达到美容的功效 。 而富含维生素c的食物是比较多的 ， 比如在日常生活中的柠檬 ， 猕猴桃 ， 草莓 ， 蓝莓 ， 香蕉 ， 木瓜柚等等 ， 不仅能够补充水分 ， 还能够起到美容养颜的作用 ， 让我们的皮肤变得更加细白美滑 。
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美白时尚露
除了通过内调补充维生素C很重要 ， 对于时间比较少的女生 ， 想要美白还可以通过纯植物提取的美白片进行补充 ， 从而达到美白的作用 ， 但是女生在使用美白片的时候 ， 一定要控制好用量 ， 否则的话 ， 可能会起到适得其反的作用 。 在选择时尚的时候 ， 还应该选择一些具有美白功效的时尚露 ， 长久坚持下来 ， 肯定会见到功效 。
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合理选择化妆品
【化妆品女人变白的8个小技巧，能坚持做到一半，效果就很明显！】现在市场上的化妆品眼花缭乱 ， 一旦不谨慎就会被外表包装精致的化妆品所吸引 ， 入手涂抹到脸上很有可能起到相反的效果 。 但要知道我们的皮肤是非常娇美的 ， 根本经不起这么造 。 女生如果想要美白的话 ， 一定要精心呵护自己的皮肤 。 平常选择适合自己的化妆品 ， 不要使用含有雌激素的软膏或者化妆品 。 主要原因就是雌激素除了对我们身体不好之外 ， 它还可以促进黑色素形成 。
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鸡蛋清搭配蜂蜜
想要美白 ， 还可以借助一些小妙招 ， 比如鸡蛋清和蜂蜜 ， 两者搭配使用能够起到很好美白的作用 。 比如说在睡觉前涂鸡蛋清 ， 然后用两手轻轻的揉搓涂脸部 ， 大概两分钟左右之后 ， 然后用毛巾均匀的敷在自己的脸上 ， 打开毛孔 ， 然后再把脸上的鸡蛋清擦干净 ， 最后再涂上蜂蜜 ， 第二天早晨洗干净 ， 坚持几天就会发现皮肤变得很细美白皙 。
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