个体心理学创始人阿德勒说：决定我们自身的不是过去的经历 人生只有一个定律，那就是“自作自受”( 二 )
现实生活中 ， 很多人之所以活得痛苦 ， 就是因为他们不想做自己 ， 而是想成为别人 ， 但是求而不得 。
人类虽然没有老虎的力量、豹子的速度、鹰的翅膀 ， 但是人类有属于自己的情感和智慧 。
所以 ， 我们与其苦恼于自己没有什么 ， 总是想着成为他人 ， 还不如努力做最好的自己 ， 发挥自己的天性 ， 做独一无二的自己 。
就如歌德所说：
大众 ， 不分贵贱 ， 都总是承认：众生能够得到的最大幸运 ， 只有自身的个性 。
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3、生活方式是自动选择的结果
【个体心理学创始人阿德勒说：决定我们自身的不是过去的经历 人生只有一个定律，那就是“自作自受”】大自然遵循“适者生存”的丛林法则 ， 人类社会也是如此：每个人都是有意识或者无意识中选择了对自己最有利的生活方式 。
甚至有时候 ， 我们选择了“不幸”的生活方式 ， 还觉得这是对自己的一种“善” ， 深陷其中 ， 无法自拔 。
我曾经看见过镇上一位妇女给自己男人当牛做马 ， 即便是每次被男人当众毒打 ， 也照旧为男人干活（男人开饭店 ， 女人打杂） 。
后来 ， 男人和女人离婚了（大概率是男人提出的） 。 按道理说 ， 女人本可以逃离苦海 ， 但是令人没有想到的是：她依然选择为男人干活 ， 习惯了眼前的生活 。
当时我很费解 ， 但是学了心理学后 ， 我就明白了：这个女人的不幸 ， 都是她自己选择的 。
为什么有些人会自己选择“不幸”的生活方式呢？
我们不妨来听听《被讨厌的勇气》书中一位哲人的说法：阿德勒心理学认为 ， 生活方式是自己主动选择的结果 。 人们最初的选择是无意识的行为 ， 但是后面慢慢思想僵化 ， 生活方式固定 ， 不愿意改变 ， 也缺乏改变的勇气 ， 因此无法重新选择新的生活方式 。
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思想决定行为 ， 行为决定习惯 ， 习惯决定性格 ， 性格决定命运 。
当一个人在思想源头上无法发生本质性改变的时候 ， 其行为、习惯、性格、生活方式也都是很难改变 ， 因此最终深陷“不幸”而无法自拔 。
所以 ， 人们常说“天助自助者” ， 你要自己有所改变 ， 有决心、有勇气 ， 才能真正走出困境 ， 迎来新生 。
生活中 ， 我们经常看见一个肥胖的人 ， 讨厌现在的自己 ， 想要拥有健美身材 ， 但是她缺乏迈开腿的勇气 ， 以及管住嘴的自律 。
我们还经常看见有人抱怨工作辛苦、工资太低 ， 但是他们不愿投资大脑 ， 不爱学习进步（哪怕是看上一本书）；他们只喜欢沉醉于各种短暂性快乐——刷视频、追剧、打游戏 。
以上种种 ， 我们会发现：人生的不幸 ， 都是自己选择的 。
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结束语：
阿德勒心理学经常被人称之为“勇气心理学” ， 它将人生真相和事物本质赤裸裸地展示给世人看 ， 然后鼓励大家战胜困难 ， 鼓足勇气去面对追求更加美好的人生 。
客观来看 ， 人生当中的种种不幸是无法改变的 ， 但是我们可以调整心态 ， 赋予不幸更加积极乐观的意义 。
其次 ， 我们要想活得开心幸福 ， 要内心阳光一点 ， 不要总是带着有色眼镜看世界、看他人 ， 尽量少与人攀比 ， 多丰富自己的内心世界 ， 做最好的自己 。
最后 ， 当我们发现自己陷入了“不幸”的人生 ， 少点纠结与不安 ， 要有改变的勇气 ， 努力活在当下 ， 因为决定人生的是活在此时此刻的自己 。
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