文章图片
文章图片
我们说“坚持到底就是胜利” ， “锲而不舍 ， 金石可镂” ， 我们还说：“有志者事竟成” ， “立志不坚 ， 终不济事” 。
现在人人都在讲自律 ， 其实 ， 自律的本质就是坚持 。 树立一个信念只需要一分钟的时间 ， 但要想把它付诸于行动并实现 ， 坚持下去却是一个极其漫长的过程 。
此前火爆全网的刘畊宏刘教练 ， 近日被媒体报道直播间热度大幅度降温 ， 甚至还呈现负增长 。 对此 ， 刘畊宏在采访中回应：他并不在意直播间人数的流失 ， 他更多的是想让大家能够更好地重视身体的健康 ， 只有身体好了 ， 才能更好地享受生活 。 他在直播间表示对于带领大家一起健身这件事情 ， 他宁愿放弃参加自己喜欢的一个综艺节目的机会 ， 也会一直坚持下去 。 坚持 ， 是他最擅长做的事情 。
从小到大 ， 有多少事情是你一直坚持下来的？不是生活中让你不得不坚持的事情 ， 而是完全凭你自己的意愿主动坚持下来的事情 。 比如坚持每天运动 ， 坚持每天读书 ， 或是坚持每天学习 。 也许有人说 ， 坚持下去真的很难 。 的确 ， 这些看似平常的小事 ， 坚持几天不难 ， 难的是把它们养成习惯 ， 成为你生活里不可或缺的一部分 。 或许 ， 中途你会想要放弃 ， 但唯有坚持 ， 才能看到成效 ， 才能真正体会到它们带给你的快乐和收获 。 “两天打渔 ， 三天晒网”可能只会让你学会如何打渔 ， 但却不能让你体会到坚持打渔这件事后丰收的成就感 。
日本作家村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》一书中感悟：“无论何等微不足道的举动 ， 只要日日坚持 ， 从中总会产生出某些类似客观认知的东西了 。 ”他最初只是因为想跑跑而开始跑步 ， 但这一跑就是30年 。 中间因为身体或是外界的因素也有放弃的念头 ， 但当身心恢复过来的时候 ， 又不自觉地开始继续跑步 。 对于他来说 ， 坚持30年的跑步 ， 已然成为了一个习惯 ， 一个日常 。 就好像吃饭 ， 到了饭点 ， 不吃东西就会有饥饿感 。 而他在坚持跑步的过程中不仅锻炼了身体 ， 强化了内心 ， 更是通过跑步产生了很多的写作灵感 。
作家汤木曾在自己的文章中写道：“生命的奖赏远在旅途终点 ， 而不是在起点附近 。 你不知道要走多少步才能达到目标 ， 踏上第一千步的时候 ， 仍然可能遭到失败 。 但成功就藏在拐角后面 ， 除非拐了弯 ， 否则你永远不知道还有多远 。 再前进一步如果没有用 ， 就再向前一步 。 很多时候 ， 成功与失败 ， 就在于你是否能够再坚持一下 。 ”每件事情的成功 ， 都离不开人们的坚持 。 只有坚持下去 ， 无论这件事情多么难 ， 有多少阻碍 ， 最终一定会以你想要的样子呈现给你 。
前几日 ， 杜海涛瘦身30斤后的照片登上热搜 ， 瘦下来的杜海涛像变了一个人 ， 虽然有网友吐槽瘦下来的他又丑又秃 ， 但是能通过坚持锻炼瘦下来这么多 ， 也着实是一个狠人 。 要知道 ， 对于一个肥胖的人来说 ， 瘦身成功是需要极其强大的毅力和坚持的恒心 ， 不管在大家眼里颜值是否下降 ， 他的这种奔着目标不断努力 ， 坚持不懈的韧劲确实令人佩服 。
经验总结扩展阅读
- 护发年轻人“DIY染发”热度居高不下
- 发型李圣经蹭肖战热度？穿蓝色学院风套装，梳油头让颜值降低不止一点
- 上衣jennie没热度买热搜，穿蓝色吊抹胸上衣配蝴蝶结，精修生图无差别
- 直播间唐山打人男子所穿品牌直播间遭网暴，网友留言“寿衣”气哭女主播
- 直播间赵本山女儿晒恩爱合照！露脑门被赞有混血感，大方承认刚种完头发
- 什么《剑王朝》一部好剧，为何热度不高呢？
- 女孩 “刘畊宏女孩”跳操不当，减肥不成反而危害了身体
- 魔芋 刘畊宏女孩护肤一定要注意这几个小细节！！！
- 品牌十余载畅销热度不减，传奇今生唇膏始终坚守匠心
- 直播间送正装打5折！ “6·18”美妆品牌们不想高傲只想搞钱