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10分钟 。因为胃肠道的温度是36度,而冰箱里食品取出来温度应该是2-8度,如果此时立即进食刚从冰箱拿出来的食品,会导致胃肠道因为低温刺激 。
香蕉、葡萄、黄瓜等都不宜放冰箱,一旦放进冰箱,没几天就开始出现黑斑 。热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏,如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天 。水果吃不完放进冰箱是最好的保存方式 。然而,在放入冰箱之前注意不要清洗,否则容易变质腐烂,并应尽量在一个星期内吃完 。
【冰箱里拿出来的水果多久才能吃】每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限 。放得愈久,水果的营养及风味也就愈差 。有些水果像香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等,其实只要摆在室内阴凉角落处即可,不宜长时间冷藏 。
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