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【01卷首语人生在世 人老了，别生气，因为，这世间所有的一切都将成为过去】01卷首语
人生在世 ， 十之八九 ， 常有不如意 。 与人相处 ， 总是在不经意间就会被他人牵动情绪 。
毕达哥拉斯说：“愤怒以愚蠢开始 ， 以后悔告终 。 ”
人生路上 ， 不必生气 。 人生路上 ， 许多事情不会按照你的想法去发展 。 一味地生气 ， 并不能改变事态的发展 ， 并不能改变矛盾 。
人生不如意之事十有八九 ， 每一个人都会面对痛苦与挣扎 ， 最好的处理方式就是别生气 ， 调整好心态 。
生气 ， 往往会把事情扩大化 ， 让人继续在泥泞中无法自拔 。
情绪 ， 就像是手影 ， 若想让影子改变 ， 其本质还是在于改变双手的形态 。 改变心态 ， 情绪便会随之改变 。
不要被情绪控制 ， 学会开导自己 ， 让内心获得真正的平静 。 不生气 ， 保持理智 ， 才能更好地解决问题与矛盾 。
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02生气 ， 是拿别人的错误惩罚自己
人生路上 ， 生气 ， 会影响身体健康 。 生气 ， 是拿别人的错误 ， 惩罚自己 ， 损害自己的身体健康 。
培根在《随笔集》中写道：“健康的身体是灵魂的客厅 ， 病弱的身体是灵魂的监狱 。 ”
人在情绪激动的时候 ， 往往会很紧张 ， 头痛欲裂 ， 眼前发黑 ， 呼吸不顺畅 。 长期生气 ， 会伤到五脏六腑 。
《灵枢·邪气脏腑病形》中写道：“若有所大怒 ， 气上而不下 ， 积于胁下 ， 则伤肝 。 ”
如若 ， 因为别人而生气 ， 伤了自己的身体健康 ， 其实 ， 是件得不偿失的事情 。
生气也是最无能的一种表现 ， 要么想办法解决 ， 要么选择不计较 。 人生路上 ， 真的不必为了他人的事而生气 。
身体是自己的 ， 保持好心态 ， 就是守住自己的健康 。 凡事 ， 别生气 ， 因为 ， 所有的事除了生死 ， 其实都不是什么大事 。
学会看开 ， 学会看淡 ， 保持好心态 ， 生活会馈赠你更多的美好 。
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03人老了 ， 学会想开 ， 别生气
在这世间 ， 所有的事 ， 都会过去的 。 在变老的路上 ， 凡事学着想开 ， 别生气 。
有些事情已经发生了 ， 再生气也无法改变结果 。 一味地闹情绪 ， 只是让心疼你的人跟着你一起痛苦 ， 让不在乎你的人会嘲笑和讽刺 ， 看你的笑话 。
人生路上 ， 有挫折 ， 遭遇痛苦 ， 其实都是常态 。 不管是被误解 ， 被委屈 ， 还是有多么难过 ， 那些伤痛 ， 其实都会被时间带走 。
遇到不如意的事 ， 不必生气 ， 想开一点 。 在变老的路上 ， 保持好的心态 ， 活得积极一点 ， 就是善待自己 。
活在这世间 ， 保持好心态 ， 面对每天的朝阳 ， 睡不着的时候还能看到满天繁星 。
人生知足常乐 ， 得不到是常态 ， 得到要学会珍惜 ， 懂得感恩 。 人生不过就是这么简单 ， 若是强求 ， 只会给自己找不痛快 。
所有的事都会成为过去 ， 聪明的人只会回忆那些快乐的往昔 ， 把痛苦的东西在内心深处封印 。 若清理不掉 ， 就学着去和解 。
看开、想开 ， 不生气 ， 温柔地拥抱生活 ， 活出自己的从容与潇洒肆意 。
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04别生气 ， 调整好心态
心态好的人 ， 才是最大的赢家 。
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