保持积极乐观的心态，一路追光、一生坦荡、一生幸福
我们行走在这个人世间 ， 生活丰富多彩、千变万化、有时也充满了种种诱惑和挑战 ， 特别是经济不景气的当下 ， 有网友调侃说：“这年头 ， 能好好活着就不错了 。 ”当前大多人的日子都不怎么好过 ， 生活的压力已让人喘不过气来 ， 一旦有个突发用钱的地方 ， 人瞬间都会崩溃 。 因此 ， 面对生活的压力和困境 ， 不妨试试以下方法 ， 让自己慢慢变好 ， 让生活充满乐趣 。
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一、一定要先让自己静下来
要知道自己所面临的问题也是大家共同所面临的问题 ， 不只咱一个人 ， 着急的心情都是可以理解的 ， 这是面对困境的一种应急反应 ， 但不能太着急 ， 一旦影响到身体健康 ， 真的不值得 。 不管做什么事 ， 都要确切地知道自己到底想要的是什么 ， 给自己树立一个清晰的目标 ， 只有这样 ， 才能让自己安静下来 ， 时刻都在为自己的目标而努力 ， 也就不再有闲心去关注别的事情 ， 更不会在乎别人的眼光和闲言碎语 ， 别人爱咋滴咋滴 ， 和自己都没有关系 ， 要知道只有让自己慢慢变好才是王道 ， 也只有这样才能静下心来好好做自己 。
假如 ， 实在不知道自己到底要干啥 ， 就先把身体锻炼好 ， 该吃饭吃饭、该睡觉睡觉 ， 有一个规律的生活方式 ， 身体好了 ， 没有病痛的折磨 ， 自然心情就能平静下来 ， 多读读书 ， 从书中找找答案 ， 让自己有一个丰富、充实的内心世界 ， 自己只要有了快乐的源泉 ， 就不会被外界的一切所打扰 ， 安安静静、平平安安做自己喜欢做的事 ， 也是不错的生活方式 。
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二、一定要积极行动起来
知道自己需要什么 ， 就要积极行动起来 ， 知道和做到完全是两码事 ， 对于真理和名言大多人都耳熟能详 ， 但能做到的人真可谓是少之又少 ， 作为一个成年人 ， 要对自己的所有言行都要负起责任 ， 这更是要对自己负责 ， 所有的行动都要以自己目标为指针 ， 要踏踏实实、一步一个脚印去践行 ， 要知道目标的达成 ， 需要一个坚实的奋斗过程 ， 只有做到了 ， 才能让自己体验到行动带给自己的乐趣 。
别人说得再好听 ， 自己所肩负的责任和问题 ， 还是需要自己去解决 ， 不会有人去主动帮助自己的 ， 唯有让自己行动起来 ， 才能解决一个又一个的问题 ， 也只有行动起来 ， 才能体验到达成目标的喜悦 。 要想做好某一件事 ， 必须行动起来 ， 行动是治愈焦虑和空想的良药 ， 只有一复一日的坚持努力 ， 实实在在的行动才能让自己越来越好！
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三、一定要有一个积极乐观的心态
在现实生活中 ， 比自己优秀的人比比皆是、还有各种麻烦事 ， 而且还有很多事情都是自己无法去把控的 ， 一度的愁眉苦脸 ， 对解决问题和达成目标都是不利的 ， 对待生活中的一切事情都要保持一个好心态 ， 不以物喜 ， 不以己悲 ， 不可能事儿 ， 咱不必强求 ， 不属于自己的咱也不必羡慕 ， 只要把心胸敞开 ， 快乐也会与自己为伍 。
在社会上有各种各样的人、各种各样的事 ， 不管是否能看得惯 ， 都要看惯 ， 只要不影响实现自己的目标和人生价值 ， 就真的没必要去计较 ， 让自己保持乐观的心态 ， 做好自己该做的 ， 让自己慢慢变好 ， 当自己有了实力 ， 相信你遇到的都是好人 。
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