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陶杰在《杀鹌鹑的少女》中写道：
当你老了 ， 回顾一生 ， 就会发觉：什么时候出国读书 ， 什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚 ， 其实都是命运的巨变 。
在人们的眼中 ， 命运是个神秘莫测的东西 ， 没人能讲清 ， 却可以从细微处发现端倪 。
人生就像抛物线 ， 少时靠父母亲人 ， 中年靠自己 ， 但也还有身边的人帮扶协助 ， 到老了才是真难；
如果逐渐老去以后 ， 希望人生的质量和从前差不太多 ， 就需要一个人拥有以下3样东西 ， 基本在40岁时就能看出来一个人的福气 。
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待人不卑不亢 ， 懂得拒绝和舍弃
刘墉先生曾说：少年时取其丰 ， 壮年时取其实 ， 老年时取其精 。
人到了40岁时 ， 已经经历了社会的毒打 ， 明白了人心的复杂 ， 懂得人不可能把所有好东西 ， 都攥在手心里；
可人的精力就那么多 ， 掌心就那么大 ， 你没法平衡全部 ， 必须“厚此薄彼”；
只有敢于舍弃繁杂无用的社交和物质 ， 人才能集中精力放在重要的人和事上；
40岁的年纪 ， 不要取其丰 ， 而要取它的实和精 。
不要让人生的琐事 ， 束缚住自己的手脚 ， 一些势利无聊的人情往来 ， 要懂得拒绝 ， 心术不正的人 ， 也要学会远离 ， 甚至断交 。
那些为难你的人 ， 往往不会是什么好人 ， 那么你也无需抹不开面子 ， 勉强应承下来；
人到了中年 ， 要学会自己成全自己 ， 抓住人生的重心 ， 多为自己考虑 ， 为自己的小家庭考虑 ， 才是明智之举 。
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健康的身心 ， 能量大而充沛
世界卫生组曾给健康下过定义：
“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况 ， 而不仅仅是指没有生病或者体质健壮” 。
人总是忙于追逐想要的功名利禄 ， 却总是把最重要的健康丢在脑后 ， 认为那是自己钱赚够了、梦想实现了之后 ， 才需要重视的问题 。
【陶杰在《杀鹌鹑的少女》中写道：当你老了 少年时取其丰，壮年时取其实，老年时取其精】可健康是一项长期投资 ， 一时的疏忽 ， 可能就会为健康埋下隐患；
那些无视健康 ， 肆意吃喝玩乐 ， 拼命奋斗 ， 在人群中勾心斗角 ， 看似玩得游刃有余 ， 而不管身体发出的预警信号的人 ， 往往会比一般人 ， 要提早感受到身体健康的滑坡 。
有健康的身心 ， 人才会有能量 ， 去搏击人生的风雨 ， 建立和谐健康的人际关系 ， 一步步实现人生理想 。
人越长大 ， 越需要健康去保住人生的安稳 ， 父母的养老 ， 孩子的教育 ， 家庭的开支 。
所以 ， 别为了那些浮夸的不值得的东西 ， 而浪费了宝贵的年华 ， 肆意挥霍 ， 到中年时一旦疾病缠上你 ， 最终只会让你后悔不及；
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有托底的经济实力 ， 有追求
三毛曾说：
“世上的喜剧不需要钱就能产生 ， 世上的悲剧大半和金钱脱不了关系 。 ”
没钱寸步难行 ， 物质条件 ， 是保证当下和未来生活质量的重要支撑 。
人年岁渐长 ， 用钱的地方就会越多 ， 因为身上的担子重了 ， 没有了奋力打拼的身体素质 ， 就要学会未雨绸缪 ， 多做储备食粮 。
想要老来幸福安稳 ， 就要在年轻时有明确的目标 ， 也许我们走得慢一些 ， 但总有个希冀 ， 在促使自己前行；
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