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25分钟 。用料：鳕鱼２００克、虾仁１０个、西葫芦１个、红萝卜１个、葱１根、姜、橄榄油１５克、白葡萄酒１０克、黑胡椒碎、盐５克、柠檬两片 。
1、将鱼块加少许盐腌制５分钟 ， 西葫芦切小块 ， 红萝卜切块 。
【烤箱锡纸烤鱼烤多久】
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2、将锡纸放在烤盘上 ， 对半叠起 ， 并将下半部分周围略竖起成盒状 ， 将西葫芦块放在底部 ， 放上红萝卜块 。
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3、将鱼块码在蔬菜上 ， 旁边放上虾仁 ， 撒上盐、黑胡椒碎 。放上罗勒叶 ， 倒入白葡萄酒和橄榄油 。在上面盖上锡纸 ， 并把四周折叠密封 ， 腌１５分钟 。
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4、将烤盘放进烤箱中层 。进入自选菜单选择模式 ， 选择ＦＯ３功能 ， １９０℃烤２５分钟 。烘烤完成 ， 从烤箱取出后烤盘 ， 撕开锡纸即可食用 。
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