|徐凯文:发现心理咨询之美( 三 )


咨询结束后 , 有些来访者还会跟我们联系;咨询结束半年一年后 , 还会收到来访者的信息 。 当你帮助一个人之后 , 听到他发自内心的真诚的感激 , 你会感觉到咨询如此之美 , 助人如此之美 。
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我想说 , 从心理学的角度来说 , 一个人想要去帮助他人 , 这不是一个高尚的行为 , 因为这是人的本性 。 我们是中国人 , 儒家文化讲仁 , 这是每个人都可以做到的事 。 孟子说 , 恻隐之心 , 仁也 。 当看到别人痛苦 , 我们也会痛苦 , 这就是共情;我们帮助他们解决问题后 , 会感到快乐 , 这就是人性 。
咨询这一行跟其他行业不同的是 , 你可以直接帮助人 , 当你能够帮助人时 , 这种感受是很强烈的 , 因为它满足了你内心深处的价值需要 。
我有一个来访者 , 当时非常危险 , 差点跳楼成功 , 最后一刻被老师和同学阻止 。 之后我给他做咨询 , 从危机干预开始 。 这个来访者一开始不愿意接受干预 , 觉得自己的意愿会被剥夺 。 来了三次后 , 他就觉得有幸福感了 , 原生家庭中十几年的问题得到了解决 。 他毕业后 , 我们的咨询就结束了 。
咨询结束不久 , 某天我和家人散步的时候 , 他骑着自行车迎面而来 。 (一般情况下 , 我的来访者在路上见到我 , 我是不会跟他打招呼的 , 因为不想透露他的信息 。 如果是来访者主动跟我打招呼 , 我也会很高兴回应 。 )他看到我 , 非常热情地跟我打招呼 , 我回应了他 。 我们擦肩而过 , 然后这个同学又从我们身后折了回来 。 他把车停下 , 走到我面前 , 当着我家人的面向我深深地鞠了一躬 , 说很感谢我 。
那一刻 , 我感受到的是来访者对我的肯定与感谢 。 他得到了帮助 , 他给予了反馈 , 对我来说 , 这是非常美好的时刻 。
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我曾经有一个来访者 , 他有很严重的抑郁症 , 会自我伤害 , 我们做了一年咨询 , 他的社会功能恢复得很好 。 有一天 , 他突然跟我联系 , 说想把他当时的抑郁经历写成一部小说 , 但有一些细节记不太清楚 , 想跟我聊聊当时我对他的抑郁状态的理解 。
我听了很高兴 , 因为我也想分享这样的感受——我没有把咨询当成混饭吃;咨询结束后 , 我也不会把来访者当作路人;以后听到来访者的情况时 , 我会非常开心 。
(有人说 , 咨访关系就应该在来访者走出咨询室的时候结束 。 我自己也做过来访者 , 我做了三年多的自我体验 。 我通过skype和美国的一个精神分析师进行个人体验 。 自我体验结束后一两年的时间里 , 她跟我都有联系 。 她会问我 , 你现在怎么样 , 我会写邮件跟她说 , 我过得很好 , 我生活中发生了什么变化 。 她就会特别高兴地祝贺我 , 我知道这肯定不是客套 , 因为我们有过400多个小时的相处 。 我一直觉得 , 咨询关系跟其他关系不同 , 来访者跟你说出心里话 , 咨询师是可以与来访者互动的:他对你非常信任 , 也把你卷入更高质量的关系中 。 )
当来访者计划写小说的时候 , 说明他已经摆脱了困扰 , 于是我就答应他了 , 我们做了一个访谈 。 之后 , 他给我发了一个短信:我们已经很久没有联系了 , 我也换了好几个手机号码 , 当我想要去找你的时候 , 我居然能想起你的号码 。 我记忆力不好 , 但是为什么会记住你的号码呢 , 因为在我最糟糕的时候 , 这个号码是我的紧急联系号码 。

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