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波姐语录：时尚辣妈杨幂 ， 穿卫衣配长裤随性又自然 ， 身材又A又飒羡煞旁人 。 大部分女性都比较在意自己的身材 ， 然而也有很多人在怀孕生子后就无暇顾及了 ， 坚持练习瑜伽吧 ， 在家就能做 ， 让我们一起变瘦变美！
网友们可能不知道 ， 其实杨幂算得上是童星了 ， 4岁的杨幂曾在《唐明皇》中饰演咸宜公主 。 不过要说真正在演艺界崭露头角的话 ， 还是在出演金庸的武侠剧《神雕侠侣》之后 。 杨幂凭借出色的颜值和不断提升的专业技能被网友们所喜欢 ， 但一直以来最引人注目的还是她那纤瘦但有料的身材 ， 能轻松的将任何衣服穿出时尚感！
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最近杨幂在社交网络上发布了一组生活照 ， 素颜的她用实力告诉我们什么叫“颜值即正义” 。 杨幂留着简单的披肩长发 ， 有一种清新少女感 。 她将头发中分别在耳后 ， 给人展现出温柔的淑女气质 ， 同时长发也将她的脸型拉长 ， 整个人看起来更加纤瘦 ， 不经意间突出了五官精致立体的美感 。
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在着装方面杨幂选择了今年非常流行的叠穿 ， 内搭牛油果绿色 ， 外穿一件黑色短袖 ， 简约大气 ， 却将肤色衬托的更加白皙 。 叠穿一定要身材特别纤瘦的人才能驾驭 ， 再加上杨幂外搭短袖十分宽大 ， 也就更加凸显她身材的娇弱 。 另外 ， 简洁却经典的圆领设计将她的颈线拉长 ， 整体气质自然提升 。
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照片中的杨幂举手比耶 ， 俏皮可爱 ， 满满的少女感 。 她下身穿了一件白色宽松长裤 ， 既有时尚感又与上衣相搭配 ， 网友们惊叹不愧是行走的穿搭教科书 ， 再简单的单品也能穿出大牌感 。 虽然上衣宽大 ， 但坐着的杨幂还是依稀让我们感觉到了她平坦的小腹 ， 看起来一点都不像生过孩子的人 。
大长腿可以说是所有好身材中的王者了 ， 坚持以下瑜伽体式 ， 帮你轻松练出修长美腿 。
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左腿伸直左脚踩于地面 ， 上身向左前侧弯曲保持正直 ， 两臂伸直左手支撑地面 ， 右腿伸直抬起与上身保持在同一直线上 ， 右脚背绷直 。 杨幂化身街头少女 ， 短T叠长袖随性自然 ， 黑长直发超清新 。
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趴于地面 ， 下巴抵住地面 ， 两臂身体两侧弯曲双手支撑地面 ， 双腿并拢向上抬起弯曲 ， 大腿与小腿垂直 ， 两脚背绷直与地面平行 。
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弓字步站于地面右腿在前左腿在后 ， 两脚尖支撑地面 ， 右大腿与地面平行小腿与地面垂直 ， 上身保持正直 ， 两臂在头部两侧向上抬起伸直 ， 五指分开尽量向上延伸 。
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