要看一个女生精不精致 ， 就看手 。 手是女人的第二张脸 ， 一双肌肤白嫩的纤纤玉手可以像漂亮的脸蛋一样迷人 。 但是 ， 我们反而容易忽视手部的保养 。
用对比图说话 ， 结合上一篇 ， 变美不在话下 ， 直美手按摩操 。
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双手用力握 紧拳头到最紧 ， 再用力张开 。一组15次 ， 重复4组 。
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手指交叉 ， 向外延伸 ， 尽力撑到最大 。 一组15次,重复4组 。
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中食指和中指关节夹住另一只手的手指 ， 从指根拉至.只见 。 一组15次 ， 重复4组 。
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中大拇指和食指揉捏按摩指关节 ， 每个揉搓按摩5次大拇指和食指揉捏按摩指间凹陷处 ， 每个揉搓按摩5次 。
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用力双手手指交叉勾住至最紧 ， 向下压 。 一组15次 ， 重复4组 。
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张大手掌做拉伸动作 ， 像猫爪一样 。 一组15次 ， 重复4组 。
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日常护理
擦手不要揉搓 ， 用按压的方式擦干 ， 防止产生皱纹中每次洗完手都要擦护手霜 ， 防止手部干燥脱皮
外出时 ， 手部要擦防晒霜
中定期去角质和做手膜 ， 我用的是这款手膜 ， 美白滋润效果都挺不错的 ， 美白的话要一个星期才会有效果 。
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【手指手部护理，告别手指粗黑关节】做美甲时 ， 戴防晒手套 ， 避免被光疗机晒黑
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