张若昀生了一张极有辨识度的脸 ， 眼睛不大但眼神深邃 ， 不胖不柴 ， 宽肩窄腰的挺拔身材 ， 无论是现代剧的西服 ， 还是古装造型 ， 他几乎都能完美驾驭 。
可到了电视剧《警察荣耀》里 ， 昔日帅气高大的张若昀竟瘦成了皮包骨 ， 一双大长腿瘦到几乎撑不起警服 。
看看他这尖尖的下巴 ， 没有一丝肉的脸颊 ， 暴瘦后的张若昀连气质都变了 ， 但凡稍微用力做表情 ， 就给人一种“尖嘴猴腮”的既视感 。
眼瞧着张若昀形似“纸片人”的单薄身体 ， 大家不免担心他这小身板能抓住坏人吗 。 据悉 ， 张若昀为了演好剧中的年轻警察的形象 ， 181cm高的他甚至一度瘦到只有60公斤重 ， 腰围只有65厘米 。
这不是张若昀第一次被指过瘦 ， 早前有媒体拍到他在机场的照片 ， 一身黑衣服的他四肢纤细到和女星有一拼 ， 丝毫没有肉感的手臂直接瘦到青筋凸起 。
对于自己暴瘦一事 ， 张若昀也解释过是为了角色才减肥的 ， 并呼吁不要引起大家的身材焦虑 。 虽然为了角色减肥是演员的职责和义务 ， 但还是应当以保持健康为前提 。
说起为了角色狂减肥的狠人 ， 邓超和张震更有发言权 。 “为戏狂瘦”邓超年过40的邓超 ， 身材一直保持得非常好 。
直到2017年 ， 为了呈现电影《影》中两个角色的截然不同的状态 ， 邓超先是在三个月内增重20斤 ， 随后开始疯狂减肥 ， 又在两个月里极速减掉40斤 。
据悉邓超为了快速掉秤 ， 曾连续15天每天只吃800大卡的食物 ， 每餐都是清汤寡水 。
虽然办法极端 ， 但效果明显 ， 邓超生生把自己饿到瘦骨嶙峋 ， 肚子直接凹陷进去 ， 一根根肋骨清晰可见 ， 整个人看上去就像是病态的流浪汉 。
而这种以牺牲自身健康的自虐式减肥法 ， 也给邓超带来了诸多后遗症 。 他在片场饿到昏厥了六次 ， 只能靠巧克力补充体力 ， 连走路都需要孙俪搀扶 ， 脾气也变得异常暴躁 。
好在功夫不负有心人 ， 邓超凭借在《影》中的出色表现 ， 提名了第55届金马奖的“最佳男主角” ， 也算是对得起他玩命减肥受的苦了 。
“瘦到变形”张震为了演戏暴瘦的艺人还有张震 。 大家印象中的他是“禁欲系”男神代表 ， 冷峻、话少、眼神忧郁 ， 散发出一种“生人勿扰”的疏离气质 。
除了颜值 ， 网上还流传过一个段子：张震每拍完一部戏 ， 就解锁一个新技能 ， 人类已经无法阻止他了 。 虽然这些话多少有些夸张成分 ， 但不可否认张震为了角色 ， 愿意付出全部努力 。
此前张震在电影《缉魂》中 ， 为了演好身患癌症的检察官形象 ， 当时44岁的他在短短三个月内暴瘦12公斤 ， 瘦到整个人几乎变形 。
剧中剃了光头的他 ， 血管突出 ， 脸颊凹陷 ， 整个脸几乎看不到一两多余的肉 ， 放大的五官甚至有点吓人 。
再看他的肩膀和胸部 ， 骨头似乎都要穿透皮肤 ， 视觉冲击相当强烈 。
因为暴瘦 ， 张震整个人苍老了许多 ， 脸上的皱纹清晰可见 ， 在拍戏期间 ， 他还因免疫力低下频繁感冒 ， 身体被严重透支 。
张震用“自毁式减肥”的方法颠覆了自己以往的帅气形象 ， 这种为了角色搏命付出的敬业态度 ， 担得起“戏痴”二字 。
结语话说在娱乐圈里 ， 减肥这事已经不再是女明星的专属 ， 男星之间的“内卷”更激烈 。 虽说明星们是为了事业或是角色 ， 而让自己变成忽胖忽瘦的“橡皮人” ， 但这也是在牺牲健康的前提下完成的 。 所以说啊 ， 甭管他们是健壮时的一眼万年 ， 还是瘦成纸片人后的一言难尽 ， 大家不妨都轻松看待 ， 不必过多苛责 。 #娱乐圈#、#男明星#、#减肥#、#颜值#作者：乔五月责编：大杯冷萃
经验总结扩展阅读
- 短发 欧阳娜娜扮“赵灵儿”美出圈，网友：让你模仿，没让你超越！
- 漂亮看了这些明星的今昔对比后你就明白：越漂亮越老的快！
- 形象被刘海耽误的男星：千玺攻气十足，艺兴成霸道总裁，他年轻了十岁
- 女孩 女孩，让你越来越精致的28个小习惯
- 窦骁 30出头就发腮、秃顶、啤酒肚, 求这6位男星跟50岁刘畊宏好好学学
- 发型头骨顶部的女星就是这三颗，他们越露额头，看起来就越好，普通人很难控制他们
- 因为脸上的红血丝越来越多的原因是什么？脸上的红血丝为什么越来越多？
- 品牌五个女博士从品质到营销耐心耕耘 创建品效合一优越品牌
- 发型颅顶看的女明星，就服这三位，越露额头越好看，一般人难驾驭
- 活动裴秀智出席活动，身穿黑色针织衫体态优美，肩颈线太优越了