婚姻|婚姻心理咨询:总想让伴侣猜你的想法,伴侣真的能猜中吗?

婚姻|婚姻心理咨询:总想让伴侣猜你的想法,伴侣真的能猜中吗?
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▎《伴侣》杂志2020年10月总第497期P56《婚恋诊室》
本期专家
徐文娇 , 广州听说吧心理咨询中心心理咨询师 , 国家二级心理咨询师
晓菁:
昨天是我和丈夫结婚两周年纪念日 , 本应该是个美好的日子 , 又恰逢周末 , 我想着丈夫会不会有惊喜等着我呢?没想到丈夫说要加班 , 那纪念日只得从简 。
快下班时 , 我跟丈夫说想去逛街 , 正好最近天气转冷 , 我打算买件大衣 。
我满怀期待 , 想着都已经从简了 , 丈夫至少应该会送花送礼物吧 。
没想到一出地铁口 , 就见他在寒风中瑟瑟发抖 , 手上抱着一大袋书 , 哪有什么花和礼物呀!而且 , 抱着那么多书 , 哪还能逛街 , 这完全打乱了我的计划!我很失落 , 也很沮丧 。
结果街没逛成 , 因为心情不佳 , 吃饭的时候也味同嚼蜡 。
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回家后 , 我和丈夫都没说话 , 过来一会儿 , 他悄悄地溜了出去 , 回来时拿着一支双球的哈根达斯 , 说是去超市买电池时 , 顺便带回来的 。
我很想告诉自己 , 要高高兴兴地接过冰淇淋 , 但内心还是很难过、很委屈 , 特别想哭 , 这么冷的天 , 我需要的不是冰淇淋 , 是一件新大衣呀!
徐文娇老师解读:
与这类特质的男性相处时 , 当你说出自己的需求 , 他们会尽自己最大的努力来满足你的 。
对于两周年纪念日 , 晓菁有自己的“特定脚本” , 对纪念日的活动内容有一定的框架和想象 , 并按照自己的内心轨迹期待着:烂漫的惊喜、盛开的花束、温暖的礼物 。
当现实的发展与预设脚本不一致时 , 晓菁感到计划被打乱 , 失落——换一个期盼——再失落——再换一个期盼——还是得不到 , 不断退让 , 最终却连一点小小的愿望都得不到满足 , 内心越来越委屈、难过 。
更难过的是“这个纪念日 , 我过得这么悲惨 , 丈夫却无法感同身受!!!” , 愤怒开始指向丈夫 。
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丈夫对晓菁的情绪变化无所适从 , 因为“特定脚本”中的具体内容 , 他并不知晓 , 无法提前预知并应对晓菁脑海中一个个“期待” 。
另外 , 从描述里 , 丈夫可能是个比较务实、质朴 , 不擅察颜阅色 , 也不善言辞的人 , 面对妻子的失落、抱怨也多默默忍受 , 不为自己申辩 , 尽力以行动上的努力讨妻子开心 。
因此 , 言语不是他的优势 , 他无法立马使用恰当的言语去安抚到晓菁 , 而行动上的努力又不被妻子理解 。
与这类特质的男性相处时 , 若渴望他给予惊喜 , 最好事先沟通 , 表明自己究竟想要什么 , 给他们一个心理准备 。
虽说神秘感少了些 , 但更能让对方清楚感知自己的期待 , 他们的行为也在可预见的范围内 , 自己的需求可以得到较好的满足 。
相处中 , 若少一些“本应该……” , 多以积极的情感、开放的心态去理解对方的本意 , “这样不错耶 , 那样也非常好啊” , 夫妻关系会更默契、温馨 。
徐文娇
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·听说吧心理咨询中心-高级心理咨询师
·国家二级心理咨询师
·沙盘游戏咨询师
·广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员

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