芹菜|辣妈年过40，高颜值好身材“艳压”女儿，网友：这就是运动的魅力
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对于女性而言 ， 青春时光是相当宝贵的 ， 青春貌美的时光只有短短十几年时间 ， 一旦过了这一段时间 ， 身材和外貌都会走下坡路 ， 因此大多数女性都希望能够永葆青春 ， 保持年轻的状态 。 今天为大家介绍的就是一味保持冻龄状态的辣妈 ， 虽然已经年过40 ， 但好身材仍然值得称赞 。
辣妈年过40 ， 高颜值好身材”艳压“女儿 ， 网友：这就是运动的魅力
这位已经年过40的辣妈叫金灿灿 ， 虽然年龄上已经不再年轻 ， 但是一直保持着一颗年轻的心 ， 不仅如此她也确实在保养这件事情上下了功夫 ， 自从生过孩子之后 ， 就一直开始坚持锻炼 ， 塑造好身材 。 而坚持运动 ， 也是她保持年轻态的秘诀 。
她还曾经放出了自己和女儿的合照 ， 但是与女儿在一起合照的时候 ， 看上去居然比女儿还要年轻 。 尽管她已经有40多岁了 ， 但是五官仍然精致 ， 皮肤也没有拉胯的痕迹 ， 仍然紧致有光泽 ， 穿上紧身裙后身材也依然妙曼迷人 。 金灿灿 ， 在与女儿合照的时候 ， 两人宛如姐妹 ， 丝毫看不出年龄上的差距 。 不过比起女儿 ， 金灿灿的身上多了一种成熟的韵味 。
尽管已经快要步入中年人的行列 ， 但是金灿灿在运动这件事情上丝毫不松懈 ， 甚至平时还会带女儿一起健身运动 。 如果因事耽搁了 ， 去不了健身房 ， 那么金灿灿还会在家里进行运动 ， 总之运动这件事情他是一天都不会落下的 。 要说金灿灿平时最喜欢的一项运动 ， 那就是转呼啦圈了 。
比起其他运动而言 ， 转呼啦圈更加节省地方动作 ， 难度也更低 ， 最重要的是转呼啦圈还能够有效的全身性燃脂 ， 所以一有时间 ， 金灿灿就会在家里转呼啦圈 ， 维持好身材 。 而坚持转呼啦圈也确实带来了很好的运动效果 ， 现在金灿灿的腰肢特别纤细 。
说起转呼啦圈 ， 今天小编为大家介绍一款懒人瘦身黑科技——不会掉的呼啦圈 。 这款呼啦圈能够很好的帮助塑形瘦身 ， 减掉腰腹部的脂肪 ， 塑造腰部线条 。 坚持每天转30分钟 ， 持续1~2个月的时间 ， 就能够帮助甩掉腰腹部的赘肉 ， 获得完美的腰部线条 。
不过普通的呼啦圈在转动的时候很容易撞击到腰部 ， 而且大多数人都转不起来 ， 这款新款呼啦圈则能够帮助避免这一问题 ， 新款呼啦圈能够被固定在腰部 ， 怎么转都不会掉 。 动作难度特别低 ， 非常容易掌握 ， 即便是没有运动基础的人 ， 不到一分钟也可轻松学会 。
无论是顺时针或逆时针水平 ， 用手甩动惯性小球就可以转起来 ， 主要采用采用柔软重力锤 ， 减震按摩触点 360°环绕按摩 ， 按摩腰部的每块肌肉 ， 循序渐进地减肥 ， 重点是安全不伤腰！
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