来姨妈为什么不能吃巧克力


来姨妈为什么不能吃巧克力

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来姨妈不能吃巧克力的原因是:
1、在月经期 , 雌孕激素下降 , 会导致情绪上的变化 , 比如会出现情绪低落 , 或者是容易激动 , 并且出现失眠的症状 。吃巧克力之后会加重情绪激动 , 会导致情绪波动加大 , 所以在月经期是不可以吃巧克力的 。
2、巧克力含有儿茶酚胺 , 会使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛 。
【来姨妈为什么不能吃巧克力】3、巧克力属于高热量食品 , 能够较快补充人体所需能量 , 但脂肪含量较高 , 如果摄入过多很容易长胖 。

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