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|人老了，真正富养自己的方式( 二 )

情绪夏莫


富养自己 ， 从管理好自己的情绪开始 。 别再让自己活在计较、思虑、焦躁与不安中 ， 学着保持稳定的情绪 ， 让自己的内心 ， 充满快乐、富足 。
一个人 ， 思虑得太多 ， 会让自己活在恐慌与不安中 。
人生路上 ， 不管身处怎样的境遇中 ， 不要有太多的恐惧 ， 更不要觉得倦怠 ， 好好调整一下心态 ， 休息好了再继续前行 。
人老了 ， 别感叹岁月不待人 ， 从容接纳年龄带来的每一种体验 。
不管从多少岁开始 ， 都可以寻找新的人生 。 尝试着突破 ， 在自己擅长并且热爱的领域 ， 作出不一样的贡献 ， 记录不一样的人生 。 人生从来没有来不及 ， 只有你不去做 。 如果总是不相信自己 ， 那么你永远不行 。
让自己有一颗豁达开朗的心 ， 不要把时间当成一种框架 ， 不要把年龄当成一种无法逾越的逞强 。
人生的下半程 ， 随着身体不断地衰老 ， 或许会失去很多勇气和希望 ， 但是仍然要保留对生活的热情 ， 要活成自己心中的一道光 。
|人老了，真正富养自己的方式
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05、总结
人老了 ， 学会富养自己 ， 善待自己 ， 好好珍惜自己 。
95岁的查理芒格说：“不嫉妒、不怨恨、不过度消费、保护心情愉快 ， 不纠结于内心的烦恼 ， 跟信赖的人在一起 ， 做该做的事 ， 这些简单的事情都可以让生活变得更好 。 ”
人老了 ， 拼的其实是健康 ， 是内心世界的宁静简单 ， 是追求更好生活的勇气 。
不管品尝过多少酸甜苦辣 ， 经历了多少悲欢离合 ， 请好好经营好自己的人生 ， 此生的每一天都是最为宝贵的财富 。
在晚年 ， 保持良好的心态 ， 让自己活得平和 ， 保持对抗困难的底气 。 保持精神饱满的状态 ， 笑对生活中所有的挑战与刁难 。
在变老的路上 ， 别焦虑 ， 顺其自然享受悠然自得的时光 。
学会知足常乐 ， 活在当下 。 让灵魂丰盈 ， 脚步轻松 。 在晚年 ， 保持积极的心态 ， 去拥抱生活 ， 让自己越活越自在 ， 内心和身体皆安宁 。
-END-
作者：夏莫 ， 新锐情感导师 ， 心理学学者 ， 全网超10亿人气情感作家 ， 幸福女人管理师 ， 专注情感、两性、婆媳答疑十余年 。

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