凉拌莲藕可以按照以下步骤制作,避免莲藕变黑:
材料:
- 莲藕
- 青椒(可选)
- 姜丝
- 蒜末
- 酱油
【凉拌莲藕怎么做不发黑】- 香油
- 白醋
- 盐
- 糖
- 辣椒油(可选)
步骤:
1. 将莲藕切成片状或丝状,放入盐水中浸泡30分钟,去除莲藕中的淀粉,避免变黑 。
2. 将莲藕过水焯烫1-2分钟,捞出后用冷水浸泡,待凉透 。
3. 把姜丝、蒜末和切好的青椒混合在一起备用 。
4. 将酱油、香油、白醋、盐和糖按个人口味调匀做成调料,加入辣椒油如果喜欢辣味 。
5. 把莲藕放入碗中,加入以上调料和混合好的姜丝蒜末青椒,拌匀即可食用 。
注意事项:
1. 在莲藕焯烫时,水不要太热,以免过度煮熟导致变黑 。
2. 在凉拌莲藕时,不妨将青椒、姜丝和蒜末先用少量的调料拌匀后再加入莲藕,这样可以更好地渗透调料,提升口感 。
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