练肌铁三角|米粥是小儿积食的“发物”?医生提醒:想健胃消脾,尽量少吃3物
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导语:在孩子成长的过程中 , 会遇到各种各样的问题 , 虽然孩子会带给我们很多欢声笑语 , 但是如果疏于管教 , 孩子很容易出现问题 , 最常见的就是积食 , 如果在日常生活中遇到这种情况 , 该怎么做呢?让我们具体看一下吧 。
家里的老人经常说 , 小儿积食不是病 , 过几天就会好 , 但事实真的是这样吗?答案是否定的 。
【练肌铁三角|米粥是小儿积食的“发物”?医生提醒:想健胃消脾,尽量少吃3物】
医生提醒:小儿积食如果不注意 , 就会引发其他疾病 , 尤其是对于一岁之前的小孩来说 , 本身免疫力就很差 , 如果这个时候家长不注意 , 引发孩子积食 , 一定要及时处理 。
有很多网友都说 , 米粥是小儿积食的“发物” , 事实真是这样吗?让我们通过一个案例分析来进行了解 。
【案例分析】
可乐是一个非常活泼开朗的小朋友 , 今年三岁了 , 有一段时间特别不爱吃饭 , 为此 , 可乐妈妈给她变着花样 , 做了很多好吃的 , 不过可乐对这些食物并不感兴趣 ,依旧吃地很少 。
这让可乐妈妈非常担心 , 于是她去咨询了医生 , 根据可乐妈妈的描述 , 医生判断孩子很有可能是积食 , 同时 , 医生还建议可乐妈妈可以适当给孩子煮一些米粥 。
回家之后 , 可乐妈妈按照医生的嘱咐 , 给孩子做了一段时间的米粥 , 没想到积食的确有了明显好转 , 于是便给孩子做了很多鱼肉 , 不过 , 孩子吃了之后 , 积食却更加严重了 , 这让可乐妈妈心急如焚 , 赶紧去咨询医生 。
原来适量的米粥的确可以有助于孩子消化 , 但是如果紧接着给孩子吃一些大鱼大肉 , 则会引发更加严重的积食 , 毕竟孩子只有三岁 , 肠胃并没有完全发育好 , 如果过量地吃一些大鱼大肉 , 会导致消化不良 , 从而引发积食 。
医生建议:想要健胃消品 , 尽量少吃3物
㈠ 高脂肪食品
在平常生活中 , 鸡蛋 , 猪肝等 , 都属于高脂肪食品 , 虽然营养价值比较高 , 但是却不容易消化 。
如果孩子过多的摄入这类食品 , 会加重消化系统的负担 , 而且还会消耗体内大量的胆碱 , 从而影响人体肝脏细胞解毒功能 。
㈡ 生冷食品
有很多孩子非常喜欢冰淇淋 , 虽然美味 , 但是却很容易使孩子的脾胃受损 , 从而影响消化功能 , 产生积食的现象 。
除此之外 , 还有一些寒性的水果也尽量不要多吃 , 比如西瓜 , 火龙果 , 香蕉等 , 如果吃地过多 , 也会给孩子的脾胃加重负担 。
㈢ 有添加剂的食品
很多孩子非常喜欢吃各种各样的小零食 , 比如泡泡糖 , 果冻 , 方便面等 。 虽然这些东西吃起来味道不错 , 但是里面的营养物质含量并不多 , 而且还会有很多甜味剂 , 香精着色剂等 。
如果经常吃这些含有添加剂的食物 , 不利于儿童健康 , 所以作为家长 , 一定要时刻监督自己的孩子 , 对于这些不健康的食物 , 尽量不吃 。
结语:虽然积食不是很严重的并发症 , 但是处理不好就会引起其他的并发症 , 俗话说得好:预防大于治疗 , 孩子的健康成长 , 离不开家长细心陪伴 , 在日常生活中 , 一定要注意孩子的合理饮食 。
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