派上用场|祛痘有一些饮食能派上用场，痘博士告诉你有哪些
往往痘痘的产生都是在毛孔被堵塞的时候才会产生 ， 我们常说当皮肤的水油结构不平衡的时候 ， 在水分丢失的时候 ， 便开始出现脸上泛油的现象 。 只要发生了这样的现象 ， 那就会有了毛孔堵塞的可能 。 而说起毛孔堵塞这个话题 ， 有很多年轻女生认为 ， 既然痘痘是毛孔堵塞所造成 ， 那么平时涂防晒霜便会堵塞毛孔 ， 所以便不敢涂了 。 殊不知 ， 如果防晒做不好会加重痘痘并且还会留下痘印 。 痘痘可是不分时候的 ， 不过 ， 有一些饮食是可以在脸上泛痘的时候助你祛痘的 。 祛痘有一些饮食能派上用场 ， 痘博士告诉你有哪些 。
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1.海带：海带中含蛋白质 ， 并有一层略带甜味的甘露醇 ， 是理想的排毒养颜食物 。
2.香蕉：香蕉是一种营养高、热量低的水果 ， 可增加肠胃益生菌 ， 排毒、润肠 。
3.橘子：橘子可促进肠胃蠕动 ， 排出体内废物 ， 生津止渴 ， 清热润肺等作用 。
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4.黄瓜：黄瓜不但是一种食物还能够敷在脸上 ， 把黄瓜切成薄片敷在脸上 ， 等到10-15钟后用清水洗干净 。
【派上用场|祛痘有一些饮食能派上用场，痘博士告诉你有哪些】5.西红柿：西红柿可以消暑止渴、帮助消化 ， 护肤美容等 。
6.木耳：木耳有一种植物胶质 ， 有强的吸附力 ， 可集中吸和排出附残留在体内消化系统的灰尘杂质 。
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祛痘有一些饮食能派上用场 ， 痘博士告诉你有哪些 。 气候条件往往可以成为长痘痘的成因之一 ， 当然还有平时有一些不良习惯的出现 ， 这一点很重要 ， 经常容易与痘痘相见 。 当脸上冒痘的时候 ， 你可以通过这些饮食来解决脸上的痘痘 ， 同时远离油腻甜腻辛辣等刺激性食物 ， 真正起到控油排毒 ， 铲除痘痘的根源 ， 同时 ， 每天保持2到3次面部的清洁 ， 温水洁面 ， 并做好保湿补水 ， 并建立良好的作息规律及好的心态 ， 按时休息避免熬夜 。 祛痘 ， 先要立足于习惯问题 。 另外 ， 长痘的时候不要用手挤压脸上的痘痘 。
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