因为|秋冬是美白最佳时机，牢记这几个小妙招，让你白3度
俗话说 ， 一白遮三丑 ， 所以不管在什么年龄段 ， 女性朋友都会想自己拥有白皙干净的肌肤 ， 因为不仅能增加个人魅力 ， 还可以给到她们增加自信心 。
但是在一年四季中 ， 都会有紫外线的 ， 尤其是在夏天 ， 所以在夏季只能做防晒的工作 ， 比较难做美白的 。
那么来到冬天就是我们美白的最佳时机了 ， 不然真的是冬季不美白夏季徒伤悲了 ， 想要真正有效美白肌肤 。
你需要掌握一些有效的小妙招 ， 让你这个冬天白3度 。 下面就随宾艾一起来了解一下吧 。
文章图片
1、补水保湿美白
看到这个方法的时候 ， 很多人就会很疑惑了 ， 补水保湿也能美白？是因为当进入秋冬季节 ， 我们的肌肤干燥缺水 ， 这个就是我们的一些色斑形成的根源 。
所以在冬季我们补水保湿是要做到位的 ， 所以建议大家在冬季日常护肤时 ， 除了基本的补水外 。
【因为|秋冬是美白最佳时机，牢记这几个小妙招，让你白3度】面霜是不能少的 ， 因为补水之后要锁住肌肤里的水分 ， 就要用面霜保湿是非常关键的 。
除此之外 ， 一些干性肌肤每周至少做2—3次保湿面膜 ， 同时使用保湿精华液 ， 提高肌肤含水量 ， 以充足的水分营养滋润肌肤 ， 维持肌肤正常代谢 ， 抵抗干燥与色素的沉着 。
2、食疗美白
这个肌肤美白比较简单 ， 可以通过食疗来改善 ， 因为在冬天紫外线相对弱 ， 所以这个方法相对有效一点 。
所以想美白的朋友 ， 而且这个季节维生素的水果相对多点的一 ， 如橙子、山楂、柑桔等 。
这些食物有利于抑制黑色素的形成 。 所以在冬天的时候不妨多吃些富含维生素C的食物 ， 不仅美白 ， 还有减肥的功效哦~
3、涂防晒和隔离
很多人会觉得在冬天的紫外线没有夏天的强烈 ， 所以觉得没有必要涂防晒霜出门 ， 但是这并不代表没有紫外线 ， 而且冬季环境中的雾霾多 ， 环境污染日益加重 。
所以建议大家真的要做好隔离紫外线和环境污染双重压力 ， 才能帮助淡斑 。 那么防晒和隔离这一步是不能少的 。
4.加强有氧运动
有氧运动是加速体内新陈代新的好方法 ， 日常做些慢跑、游泳、骑行等运动 。 可以为我们皮肤提供氧气和营养 。
还有利于改善心情 ， 心情好了皮肤自然会好 ， 皮肤也会越来越有活力 ， 慢慢变得更加水嫩白皙有光泽 。
最后：想想很多人都知道冬季是美白的好时机 ， 所以不少想美白的朋友 ， 都会狂用美白护肤品 。
结果不是损伤了肌肤屏障 ， 导致皮肤变黑长斑 。 就是给肌肤造成了压力 ， 导致肤质反而变差 。 所以建议要正确护肤 ， 不能盲目使用 。 秋冬是美白最佳时机 ， 牢记这几个小妙招 ， 让你这个冬天白3度
经验总结扩展阅读
- 因为周迅和高马尾才是绝配！
- 女神苏提达是冻龄女神，“花仙子”造型美出圈，高颜值碾压茜茜公主
- 计划真为难江疏影了，跟84斤的佟丽娅同框，腰勒的衣服全是褶子
- 补充三型胶原蛋白填充，肌肤抗衰不是梦
- 因为连赵露思都想向化妆师get的变美工具，竟然这么便宜好用？
- 木之源不好用系列：又一波营销，这次是护肤的坑！
- 唇膏Dior迪奥变色唇膏既是口红又是滋润唇膏，001和004色号有什么区别
- 面的【兰州化妆培训】学化妆是她做得最对的事！
- 穿衣搭配 越吃越瘦的5种减肥美食
- 发型 光遇：绊爱迎来重在优化，发型与发饰拆开，玩家：你到是返场啊？