症状|学会正确的肌肤护理，不让肌肤屏障受损
清水洗脸也会感到刺痒；明明用着补水保湿的护肤品 ， 皮肤却仍然干燥、脱皮；莫名其妙常常过敏 ， 却找不到原因；皮肤症状反反复复、迁延不愈……从皮肤健康的角度来看 ， 这些皮肤“亚健康”状态 ， 主要是皮肤屏障功能受损造成的 。
皮肤屏障是我们皮肤的第一道防线 ， 它是基础也很重要 。 皮肤屏障系统是由皮脂膜、角质细胞和细胞间脂质三部分合成的一个整体 ， 其功能具有双向性：对外参与抵抗各种有害侵袭 ， 如抗原物质、微生物、日光等；对内防止体内水分及营养物质的丢失 ， 维持正常的生理功能 。 生活中一些不良习惯 ， 容易使皮肤的屏障系统受到破坏 ， 皮肤就会产生说不清的干燥、微红、不舒适 ， 严重者会出现脱屑、瘙痒、炎症等一系列问题；如果曾经有过皮肤疾病的既往史 ， 此时也较容易复发 。
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六种皮肤屏障受伤情况
一是过度清洁 ， 如使用脱脂能力特别强的洗面奶或卸妆产品 ， 用洁面刷洗脸 ， 为求深度清洁反复多次的清洗 。
二是使用不恰当的护肤品 ， 如不适合自己肤质的护肤品、磨砂膏、面膜 ， 甚至是三无产品 。
三是不擦护肤霜 。 有些人只喷补水保湿品 ， 不擦护肤霜 。
四是过度使用保湿面膜 ， 如次数过于频繁 ， 每次使用时间过长等 。
五是滥用激素药膏 ， 包括用量过多、时间过长、无适应证滥用 。
六是不合理的美容治疗 。
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正确护肤理念
护肤需要内外兼修 ， 如何科学、安全地使用化妆品呢？宾艾专业护肤老师建议如下
明确需求 。 秋冬皮肤干燥 ， 洗脸后如果觉得紧绷 ， 涂点保湿霜就好了 。 如果去热带地区旅游 ， 想买防晒产品 ， 则需要考虑各种防晒系数 。 一款化妆品不会样样精通 ， 只能满足一两项需求 。
了解产品 。 正规化妆品的包装上都会标注成分、功效、有效期等信息 。 百姓应主动学习化妆品基础知识 ， 了解一些常见成分的作用及使用方法 。 从正规渠道购买的化妆品 ， 安全性更有保障 。
做好防范 。 第一次使用某种化妆品时 ， 最好先在手背皮肤进行测试 ， 没有出现不良反应 ， 再用于面部 。 一旦出现不适症状就需警惕化妆品不良反应的可能 ， 注意观察 ， 及时停用 。
合理期待 。 很多人买化妆品时抱有高期待 ， 可使用后觉得看不到效果 ， 前后存在心理落差 。 这是对化妆品功效不了解造成的 。 使用洗发水 ， 清洁效果一目了然；用化妆品给皮肤保湿 ， 效果也是立竿见影 。 但是 ， 抗衰老或美白的效果 ， 却不是一两天能看到的 。 且在这个过程中 ， 机体不断变化 ， 还受到其他诸多因素影响 ， 效果可能会被抵消 。 比如 ， 使用抗衰老化妆品却不注重防晒 ， 效果就不会好 。
不要攀比 。 化妆品的价格受品牌、市场等因素的影响 ， 不能和质量画等号 。 昂贵的产品虽有长处 ， 但不一定适合所有人 。 对百姓来说 ， 根据消费能力 ， 购买适合自己的产品 ， 效果不亚于昂贵产品 。 国产化妆品品牌经过几十年发展 ， 值得信赖 ， 可放心使用 ， 反倒是海外代购的进口化妆品 ， 可能存在假冒伪劣现象 ， 容易出问题 。
【症状|学会正确的肌肤护理，不让肌肤屏障受损】改变习惯 。 好皮肤需要内外兼修 ， 仅靠化妆品是不够的 ， 还要有良好的生活习惯 ， 比如均衡膳食、规律锻炼、戒烟限酒、不要熬夜等 。
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