养生杂志|孩子脾虚不长个？医生：白天做好两件事，晚上少做两件事，脾好身体棒( 二 )
研究表明：山楂可以开胃助消化 ， 提高脾胃运化能力 ， 促进营养吸收；鸡内金对小孩来说可以起到养护脾胃、消食化积的作用；
山药能够养护脾胃 ， 保护肠胃黏膜 ， 促进消化：
山楂能够开胃健脾 ， 帮助提高孩子食欲；
同时加内乐素含有的骨胶原蛋白肽和核桃肽不仅有着保护骨骼、促进骨质生长的作用 ， 还对孩子大脑发育、提高智力有很大帮助；
水果味道的加内乐素 ， 小孩子也爱吃 ， 每天饭前嚼2颗 ， 消积食健脾胃 ， 呵护孩子健康成长 。
养护孩子脾胃 ， 注意晚上要2不做
- 晚上不能随意给孩子加餐 ， 不让孩子养成吃零食的习惯 。
2.晚上不嬉戏、打闹
睡前可以陪孩子看看书 ， 看看电视等 ， 但是最好不要打闹嬉戏 ， 这样会使孩子过于兴奋 ， 不利于睡眠 ， 长期下去 ， 会影响孩子脾胃发育 ， 还影响长高 。
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