亲密关系相处,让对方越来越“喜欢你”的方法
何所欢 , 两性情感心理学写作者 , 写有情的故事 , 有趣的陌生人 , 有料的知识 。
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对一个人产生好感是特别容易的事情 。
比如:迷恋声音 , 气味 , 颜值 , 被对方身上的某个优点所吸引 。
可爱上一个人 , 却是很难的 。
而比相爱更难的是两个人如何相处 , 如何经营这场亲密关系 。
只有激情的爱并不长久 , 当多巴胺降低分泌 , 两个人的爱意就会迅速衰退 。
所以 , 经营亲密关系特别重要 。
异性相处过程中 , 学会这些小技巧 , 也能让对方越来越喜欢你 。
-01
分享者与“倾听者”
在亲密关系里 , 分享和倾听都是特别有意义的事情 。
分享欲 , 是维持两个人感情最重要的手段 。
对于刚认识的异性来说 , 分享就是快速了解对方最好的办法 。
对于热恋期的人而言 , 分享欲就是两个人感情里最浪漫的事 。
你知道对方在做什么 , 对方也能时时刻刻知道你在忙什么 。
也许不在对方面前 , 但凭着分享 , 你们觉得对方就在自己身边 。
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只有分享欲却不愿意倾听 , 这是不利于感情发展的 。
比如:
对方每次都找你倾诉 , 向你吐槽 , 把他所有的烦闷 , 愤怒 , 焦虑 , 全都发泄给你 。
他舒坦了 , 你又抑郁了 。
而当你想把心里的负能量倾诉给他的时候 , 他又表现出一副很不情愿的样子 。
这样的爱 , 就是不平等的爱 。
从心理学的角度来讲:
倾听对方 , 是我们爱对方的表现形式之一 。
无论在爱情还是社交关系里 , 倾听者都十分受欢迎 。
就像你翻遍了联系人 , 发现竟然连一个能“聊心里话”的人都没有 , 这一刻你是不是很孤独?
这就是倾听者的意义 。
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-02
请提高你的“共情能力”
共情能力 , 还可以理解为:
换位思考 , 同理心 , 感同身受 。
对方下班回到家里 , 一边给你打电话一边哭泣 , 你肯定很诧异 , 很懵 , 不知道该如何回应 。
这个时候你要怎么做?
最佳的做法 , 不是安慰 , 而是等待他的诉说 。
一边陪伴着他 , 一边听他倾诉完 , 然后再表达你的“感同身受” 。
无论是爱人还是朋友 , 他们需要的是我们的理解 。
很多时候 , 理解一个人 , 读懂一个人 , 比爱一个人更重要 。
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当他愤怒时 , 你应该思考他为什么会生气;
当他沉默 , 一句话不说的时候 , 你该考虑他为什么变成这个样子 。
同理心 , 不仅是理解和感受对方的情绪 , 更是我们维系亲密关系的手段 。
只有学会感同身受 , 站在对方的角度去考虑问题 , 才能让你们俩的感情越来越深刻 。
异性相处时 , 如果你能具备这样的同理心 , 就会给对方留下这样的感觉:
“原来他真的懂我 , 他就是我一直要寻找的灵魂伴侣 。 ”
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-03
不要吝啬你的赞美与支持
赞美是经营亲密关系最有效 , 最简单的方法 。
什么是赞美?
比如说:
下班回到家 , 你发现对方已经做好了饭菜等着你 。
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