【隔夜茶的十大功效】1. 帮助消化：隔夜茶含有天然的消化酶，可帮助人体更好地消化食物 。
2. 降血糖：隔夜茶中的多酚成分可以提高胰岛素敏感性，从而促进血糖降低 。
3. 提神醒脑：隔夜茶中的咖啡因和茶碱成分可以提高人的警觉和注意力 。
4. 缓解压力：隔夜茶中的茶多酚等物质可以提高人的免疫力，缓解身体的压力 。
5. 预防感冒：隔夜茶中的多酚成分可增强身体抵抗力，预防感冒 。
6. 减肥瘦身：隔夜茶中的多酚成分可以加速脂肪代谢，促进减肥 。
7. 降胆固醇：隔夜茶中的茶多酚成分可以降低血脂，降低胆固醇 。
8. 抗氧化：隔夜茶中的多酚成分可以清除自由基，抗氧化，防止老化 。
9. 保护肝脏：隔夜茶中的类黄酮成分可以保护肝脏，减轻肝脏负担 。
10. 预防癌症：隔夜茶中的多酚成分可以阻止有害物质对身体造成损伤，预防癌症 。
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