穿衣搭配|54岁的王祖贤,纤细美腿比妹子还辣!好身材靠「低温减肥法」维持
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以《倩女幽魂》红极一时的王祖贤 , 即使息影多年 , 仍是大家心目中永远的女神!年轻时就拥有「亚洲第一美腿、第一美女」的称号 , 现在即使54岁年过半百 , 女神般的梦幻仙气依然没有少过!日前社群平台上疯传一张王祖贤穿着热裤的近照 , 一双纤细的白玉美腿 , 又再度让网友暴动了
54岁王祖贤穿热裤 , 比妹子还辣只见54岁的王祖贤穿着白色上衣、牛仔热裤 , 刚好草帽遮住裤子 , 露出仿佛「下半身失踪」的一双白皙铅笔腿 , 匀称紧实的腿部线条比少女还美!加上她招牌的黑长发 , 散发满满的仙气~54岁能保持这状态 , 果然是仙女等级!「姐姐太爱你了~好漂亮」、「心中最美的聂小倩」、「美腿太逼人了」!
【穿衣搭配|54岁的王祖贤,纤细美腿比妹子还辣!好身材靠「低温减肥法」维持】
低温减肥法之前王祖贤曾被捕捉到发福的野生图 , 但随后又迅速瘦回仙女体态 , 王祖贤有个很有名的减肥方式 , 就是「低温减肥法」 , 简单来说 , 就是吃冷的食物、室内温度低于17度!吃冷的食物到肚子中 , 需要体温来加热 , 身体就会消耗更多热量 , 而且淀粉类食物在经过冷冻后 , 抗性淀粉会增加 , 不利于身体吸收 , 也就减少了热量的摄入 。
医学证实:处在寒冷环境有利脂肪消耗住在冷的房间 , 室内温度低于17度 , 也是同样以利用体温提升来消耗热量的道理 , 早在数年前荷兰大学医学中心就曾研究证实 , 温度降低可以提高人体30%的新陈代谢率 , 如果冷到发抖 , 每小时还可燃烧400卡路里 , 新陈代谢速度增加到5倍!而且会促使体内白色脂肪转化为棕色脂肪 , 加速燃烧提供身体热能 , 只要10分钟就等同运动一小时的热量!
研究者指出 , 若是长期处在温暖舒适的室内 , 很容易造成肥胖及代谢失调的情形 , 建议每天应该要有数小时的时间 , 处在摄氏15~17 度的环境下 , 提升代谢速率!得到科学印证的女神瘦身法 , 学起来了没
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