摔东西可能是孩子情绪不稳定或过度兴奋的表现，也有可能是缺乏耐心和自控力的表现 。以下是一些可以尝试的方法：
1. 了解孩子的情绪状态，发现他摔东西的触发点和原因 。试着与孩子交流，倾听他们的感受，提供支持和安慰 。
【13岁孩子老是摔东西怎么办】2. 给孩子提供适当的发泄渠道 。可以鼓励孩子参加体育运动或其他活动，让他们释放压力和焦虑 。
3. 建立明确的规矩和约束，让孩子明白摔东西的后果，比如会损坏物品或伤害自己或他人 。同时，要根据孩子的年龄和个性制定相应的惩罚措施 。
4. 帮助孩子建立自我掌控能力 。可以通过练习冥想、深呼吸等技巧，让孩子学会控制情绪和行为 。
5. 寻求专业的帮助 。如果孩子的摔东西行为严重影响到日常生活和学习，可以考虑咨询心理医生或教育专家的建议 。
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