以下是一些建议：
1. 培养分享意识：从小开始，家长可以教育孩子分享的重要性，鼓励他们在家庭中分享食物，如把自己的零食分给兄弟姐妹或父母等 。
2. 榜样示范：家长可以在孩子面前展示分享的表现，如在做饭时给邻居送上一份，或分享自己的点心给孩子尝 。
3. 奖励机制： 孩子天生有着掌控的欲望，所以奖励机制可以让他们更积极地去分享 。例如，如果他们愿意把自己的零食分给别人，可以给予小小的称赞或奖品 。
4. 鼓励交流：教育孩子分享的同时，也要引导他们学会交流 。如果孩子偶尔想自己享用甜品或点心，也要让他们学会用语言表达出来，而不是不理智地拒绝别人要分享 。
【如何教育孩子吃东西要分享】5. 创建分享的氛围： 干预孩子的掌控欲望，不是以道德的方式来强制他们做某些事情 。当孩子在一个分享的环境中长大，他们就会更容易习惯分享 。
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