昧哥的快乐生活|多吃平菇能缓解甲状腺疾病？甲状腺不好，少吃2物，少做2事( 二 )
甲状腺不好的人 ， 少做2事
第一件事 ， 喝酒
甲状腺不好还喝酒 ， 是非常不明智的选择 ， 不仅仅是对甲状腺的不负责 ， 也是对肝脏、胰腺、肾脏的不负责 。 喝酒不仅仅会影响身体内分泌 ， 还会导致结节进一步发展 ， 长期喝酒 ， 会增加结节的恶变风险 ， 若是发展成甲状腺癌就不好了 ， 对身体健康非常不利 。
第二件事 ， 熬夜
熬夜也是对甲状腺非常不利的一件事 。 甲状腺疾病大多伴随着甲状腺激素分泌异常 ， 而熬夜正好会打乱身体的内分泌机制 ， 不利于散结 ， 而且甲状腺功能还会越来越低下 ， 抵抗力下降 ， 也容易出现问题 。
最后 ， 还有一部分甲状腺结节患者 ， 可能会担心 ， 需不需要做手术 。 前文中也说了 ， 对良性的、体积小且无明显症状的结节 ， 是不需要做手术的 ， 我们只要注意定期复检 ， 并且注意生活健康就行了 ， 一般不会出现癌变 。
【昧哥的快乐生活|多吃平菇能缓解甲状腺疾病？甲状腺不好，少吃2物，少做2事】总的来说 ， 对于甲状腺不好的人 ， 平菇可以吃 ， 但是不要妄想通过吃平菇来治病 ， 真正应该注意的应该是高碘食物 ， 甲亢患者不能吃 ， 还有辣椒 ， 也不建议吃 ， 另外 ， 熬夜跟喝酒两件事都非常伤身体 ， 所以大家还是要注意克制一下 。
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