穴位|真的非常讨厌半夜在朋友圈晒美食的! 可以晒晒你的美腿吗？
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【穴位|真的非常讨厌半夜在朋友圈晒美食的! 可以晒晒你的美腿吗？】
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有一说一 ， 腿粗确实会是一个非常致命的身材短板 ， 毕竟腿的长度占据了视觉的一半 ， 所以说 ， 当你的双腿看起来又直又细时 ， 那么你的瘦身可以说已经成功了一半了！瘦腿也是所有女生毕生的追求 ， 然而跑步、健身、瑜伽...尝试了各路神仙教你的秘方后仍然看不到改善的希望 。 这时你着急了 ， 确实也该着急！因为粗腿也不仅仅是美观与否的问题 ， 更是你身体亚健康的征兆 。
想要瘦腿成功 ， 首先就得了解自己胖在哪里 ， 我们可以通过粗腿的不同部位 ， 观察得知自己是哪条经络出了问题 ， 由此“对症下药”！1、大腿内外侧的肥胖（外裤线的位置—胆经 大腿内侧—肝经）
众所周知肝胆的主要功能是排毒 ， 而环境的污染、食品添加剂的问题都会导致肝胆经络的不通畅 ， 另外生活压力过大时长睡不好 ， 没有及时保养肝胆 ， 导致肝胆超负荷工作 ， 最终形成淤堵 。
2、大腿前的肥胖（大腿前是脾胃经）
中医里有个专用名词叫“脾强胃弱” ， 这类人的脾胃不和 ， 胃口好极了 ， 吃什么都行 ， 吃多少都不饱 。 由于胃弱 ， 吃进去后胃功能差 ， 食物消化不了 ， 停滞在胃里 ， 胃肠中的饮食无法化成营养精微物质运输到全身各处 ， 生成人体的气血 。 一旦人体气血不足就没有力量及时把废物排出 ， 也就会在脾胃经表现出来 ， 大腿前部会肥胖 ， 同时腹部也会肥胖 。
3、大腿后的肥胖 （大腿后侧——膀胱经）
人体最大的排毒经络就是膀胱经 ， 这里贮藏着人体的水液 ， 没有用的水液会转换成尿液排出 。 而肾主水 ， 一旦你肾虚 ， 你的水湿代谢就会变差 ， 也就会在膀胱经滞留 ， 从而造成后背和大腿后部的肥胖 ， 所以说脸大不是病 ， 腿粗要人命 。
想瘦腿吗？穴位埋线 ， 躺在床上就能瘦！
提到中医穴位埋线疗法 ， 相对来说有些人感觉它比较陌生 。 实际上 ， 在2005年国家卫生部就已经对中医穴位埋线予以了充分肯定 ， 并将其列为“百年百项中医适宜技术推广项目”之一 。 穴位埋线疗法属于针灸疗法的一个重要分支 ， 对某些慢性病疑难病具有速效、长效、特效的优势 ， 经得起实践检验 ， 治疗次数少 ， 病人痛苦小 。
埋线减肥是根据每个减肥者身体差异进行辨症选穴 ， 在相应的穴位进行埋线 ， 从而达到该部位减肥的目的 。 其主要的工作原理是疏通经络 ， 调和阴阳气血 ， 从而调理减肥者的内分泌功能 ， 达到减肥成果 。 那么想给大腿埋线减肥 ， 要选什么个穴位呢？
大腿埋线减肥主要穴位是：阴陵泉穴、风市穴、血海穴、承山穴等 。阴陵泉是位于小腿内侧 ， 它与阳陵泉穴相对 ， 在此部位埋线有助于瘦小腿 ， 平时也可尝试按摩这个穴位 ， 同样能起到刺激作用 ， 辅助瘦小腿 。
风市穴则是位于大腿外侧的中侧处 ， 这个部位集中了腿部淋巴 ， 通过埋线后能促进腿部代谢能力 ， 达到排水排毒的作用 ， 久而久之能有减肥的功效 。 如果长期坚持按摩风市穴也有辅助瘦腿的作用 。
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