走进咨询室之前|给心理咨询师挖坑实录
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走进咨询室之前 ， 心情总是忐忑的 。 我们带着伤痛、待解决的问题、好奇和对未知的惶恐 ， 不知道要踏上一个怎样的旅程 。 我们邀请了一些朋友讲述自己跟心理咨询的故事 ， 以及由它带来的改变 。 今天 ， 我们一起听听觉晓晓和咨询师的故事 。
年初 ， 我做了一个决定：今年正式开始我漫长的咨询师生涯 。 这是我准备了两年以后 ， 慎重且神圣的决定 。
两年中 ， 我考证书、学习技术、同时也跟别人做心理咨询 。 更换了两位咨询师以后 ， 我遇到了现在的咨询师 。 与她的相遇 ， 是我真正入门的开始 ， 那些在书本上的概念 ， 一个个鲜活了起来 ， 我整个人也鲜活了起来 。
如果用一句话形容 ， 我们的咨询大概是这样的：我不断向她抛出大量的“求助信号” ， 引诱她走入我潜意识设下的“陷阱” ， 以此去测试她是不是一个靠得住并有能力帮助我解决问题的咨询师 。 当然 ， 咨询开始前 ， 我对自己这种行为背后的一整套动机全然不知 ， 那时我还是一副“纯天然”的模样 。
荣格说过 ， 你的潜意识正在操控着你的人生 ， 而你将其称为命运 。
接下来 ， 我想详细地说一下 ， 我是如何发出信号、如何“引诱”我的咨询师的 ， 而她又是如何处理的 。
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“你是在试探我 ， 会不会像‘妈妈’那样”
那是几次初始访谈后的第一次谈话 ， 在我全面地把基本信息跟她讲述以后 ， 就迅速开始了行动 。 我把自己想不通的问题、解决不了的情绪通通扔给她 。 带着大量的攻击和逼迫感 ， 告诉她我需要答案和解决方案 。
然而她温和坚定地说：“我不知道 ， 你说呢！”
我感到震惊（你可是咨询师啊！你怎么可以说你不知道？还如此的理直气壮！）并开始大声地哭诉 ， 要求她做点什么 ， 她又拒绝了 ， 我便指责她为什么不做点什么 。
最后她缓缓地说：“因为每次遇到挫折 ， 你都是这样呼唤‘妈妈’ ， ‘妈妈’就会过来安慰你 ， 可这并没有解决你想解决的问题 ， 你是清楚的 。 安慰不是你真正想要的 ， 不是吗？你这样做 ， 是在试探我 ， 会不会像‘妈妈’那样 。 ”
我立刻就停止哭诉、抱怨和指责 ， 平静了下来 ， 心中多了一种从未体验过的东西 ， 是被拒绝后可以平静地接受拒绝、是更有力量的关心、是被接纳和理解 。
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图/Pinterest
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耐心等待我领悟
短短的互动过程中 ， 我体验着被抱持、潜意识意识化以及让我惊讶的敏锐 。 访谈之前 ， 在我的设想里 ， 她会像我之前的咨询师那样“亲切” ， 我发出信号 ， 对方接收 ， 开始询问我一些更具体的细节 ， 然后做出相应反应 。 我想看看她又是如何给我一个答案 ， 如何带我走出这条死胡同 。 结果显然是出乎意料的 ， 她没有走那条我给她铺好的路 。
这样的事情 ， 在我们工作的大多数时间里经常发生 。 我不断被震惊和疗愈着 。
【走进咨询室之前|给心理咨询师挖坑实录】半年前的一次咨询中 ， 我说自己打算接纳原生家庭、接纳过去、接纳现在所面临的困境 。 说了足足20分钟 ， 我想尽可能的表明我的来意一一哀悼 ， 然后停下 ， 期望开始哀悼的工作 。 她耐心听完后对我说：“我有一个感受 ， 你在推开我 ， 你是如此愤怒与失望 ， 而你表达它们的方式却是如此隐晦 。 我希望你可以用语言来描述表达它们 ， 而不是行动 。 ”
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