玉卿讲堂|学校琐事引发身体不舒服如何面对——植物神经紊乱
人为什么会因为一件小事情就吵架了 ， 原因都是情绪不稳定 ， 没控制住 ， 烦躁的情绪会让人容易易怒 ， 但往往都是对身体的进一步伤害 ， 出现烦躁 ， 焦虑 ， 心不在焉 ， 多疑 ， 在植物神经紊乱患者身上反复出现 ， 生活质量直线下降 ， 这都是植物神经紊乱造成的现状 。
在上高中的小伙子 ， 刘同学今年18了 ， 在学校成绩都是遥遥前几的位置 ， 可是下半学期成绩就突然骤降 ， 这是发生了什么呢？刘同学给我讲述是下半学期学习执行留宿学校 ， 宿舍6人 ， 每天呆在一块没有父母的管束就放肆起来 ， 天天手机玩王者 ， 同学打的不好就会发脾气 ， 在生活中难免会发生口角引起不满 ， 心里早就堆积了一肚子火气 ， 就因为这件事和同学闹翻了 ， 还留下了病根 ， 每天焦虑胡思乱想烦躁的很 ， 出现失眠 ， 学业也下降了 ， 也不知道身体怎么回事 ， 控制不住情绪 。
根据上述刘同学的情况来看和情绪方面有关系 ， 情绪不稳定会让自己烦躁、焦虑、甚至抑郁、很容易因为小打小闹就易怒 ， 回过头来自己也不知道怎么回事 ， 这样会导致焦虑睡不着 ， 导致失眠 ， 白天都没有精神上课 ， 全身乏力根本无法学习 ， 严重影响学习情况 ， 从而引发植物神经紊乱的出现 ， 严重者还会出现其它不舒服症状表现 。
植物神经紊乱症状表现于全身
在全身方面会出现心跳加速、耳鸣、心慌、月经失调、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、便秘、出汗等症状 。
在头部方面会出现失眠、头晕、多梦、记忆力下降 ， 头晕和头痛常常同时出现 ， 有间歇性 ， 可持续加重 ， 需要适当休息后疼痛可得到一定程度缓解 。
在情绪方面会出现容易易怒冲动、常常有焦虑、紧张、恐惧等不良情绪心态 ， 对周围的任何事物都不感兴趣 ， 容易烦躁不安、胡思乱想 ， 睡眠质量会变的极差 ， 入睡困难 ， 半夜容易惊醒 ， 经常有多梦的状况 。
植物神经紊乱是如何出现的？
一、积累压力过大
长期处于紧张 ， 工作学习时间过长、经常熬夜 ， 压力过大、劳动强度负荷、心理压力积累已久都可导致过度疲劳 ， 甚至会引出身体藏起来的疾病急速恶化 ， 随即出现严重的症状 。
二、无适当运动
平时没有运动健身过 ， 工作时长坐在工位 ， 久坐不动 ， 工作完毕又要加班 ， 甚至熬夜 ， 长期至此往往没有时间锻炼身体 ， 久而久之 ， 身体就会透支 ， 逐渐消瘦 ， 全身无力 ， 精神憔悴 ， 还会出现其它不堪设想的严重症状 ， 危害着身体 。
三、生活环境问题
【玉卿讲堂|学校琐事引发身体不舒服如何面对——植物神经紊乱】长时间使用电脑辐射会引起视力衰退、长久坐着会引发关节损伤、头部和肩膀酸痛 ， 空气遭到污染对人体危害也不小 ， 还有抽烟喝酒等长期物品也会对身体造成损害影响 。
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