养生杂志|男性晨起有4种表现，八成是癌细胞“苏醒”，若全没有，肝还比较强壮
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居住在山西的李大哥 ， 今年38岁 ， 平时喜欢健身 ， 但是 ， 有一个不好的习惯就是 ， 酷爱喝酒 ， 每天吃饭前都要小酌一下 ， 这个习惯坚持了十几年 。
最近 ， 李大哥晨起以后 ， 经常感到身体乏力 ， 口气中有股“腥臭味” ， 及时在刷牙以后 ， 也可以隐约闻到这种臭味 ， 不仅如此 ， 小便还呈现黄色 。
起初以为是上火引起的 ， 每天就增加了饮水量 ， 还去诊所开了些药来吃 ， 还别说 ， 上述情况真的有所缓解 ， 不过 ， 没多久 ， 晨起有频繁腹泻出现 。
李大哥就到医院进行了检查 ， 没曾想肝区有异常占位 ， 甲胎蛋白高达430 ， 确诊为肝癌 ， 比较幸运的是 ， 癌细胞还没有扩散 。
躺在医院上的李大哥实在就不明白 ， 身体好端端的就查出了肝癌呢 ， 其实李大哥的肝癌 ， 身体早有提示 ， 只不过他给无视了 。
医生提醒：晨起有4种异常 ， 或是肝脏受损 ， 注意检查
● 身体乏力
晨起以后经常感到身体乏力 ， 可能是肝不好的表现 ， 要多注意肝脏的调理和检查 ， 肝脏内合成的糖原主要用于供给机体的正常运转 。
若是肝脏受损 ， 可能会影响糖原的合成 ， 致使体内存储糖原不足 ， 不能让机体充分运行 ， 时间久了 ， 可能会出现身体乏力、精神不佳的现象 。
● 口臭严重
每个人起床后多多少少都会有口臭 ， 不过 ， 在刷牙后口臭会得到减轻 ， 如果刷牙后 ， 还能隐约闻到口气中的“腥臭味” ， 可能是肝脏损伤 。
肝脏能促进氮元素和氨气的代谢 ， 如果肝细胞损伤 ， 导致代谢功能减弱 ， 造成氨气和氮元素存储过多 ， 部分氨气会在呼吸排出 ， 引起口臭发生 。
● 小便发黄
在小便出现黄色以后 ， 不少人首先想到的是上火 ， 而上火引起的小便发黄 ， 在补充水分后 ， 黄色会有所缓解 ， 而肝不好导致的 ， 则会没有 。
肝组织损伤 ， 会让体内存储的胆红素分解减弱 ， 促使胆红素过多堆积 ， 有些胆红素在尿液中出现 ， 长此以往 ， 就可能出现小便发黄或者浓黄 。
● 腹泻增多
不少肝炎、肝硬化患者会伴有腹泻出现 ， 这种腹泻还被称为肝源性腹泻 ， 肝脏合成的胆汁 ， 可以用于食物的消化分解 ， 为机体供给能量 。
如果肝脏发生问题会让胆汁的分泌量不足 ， 致使肠道内的食物得不到消化分解 ， 引起消化异常 ， 这时可能会有频繁腹泻 ， 食欲不振、恶心、呕吐等症状 。
缓解肝脏损伤 ， 平时要做些什么呢？
第一、补充营养元素
第二、尽量早睡
生活中要有充足的睡眠 ， 尽量在晚上10点前入睡 ， 若是经常熬夜 ， 会给肝脏带来损伤 ， 也会影响机体的代谢 ， 致使毒素分解减缓 。
时间长了 ， 可能会让肝脏解毒工作负担变大 ， 致使肝脏损伤 ， 还不利于肝细胞的自我修复 ， 造成肝病出现 ， 给机体正常运行带来问题 。
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