营养师建议：入秋后，女人养生，用龙眼泡一物，补气血，手脚不冷
随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 健康问题越来越被大家重视 ， 即使拥有金山银山 ， 都不如身体健康如山 。 拥有一个健康的体魄是人人向往的事情 ， 所以 ， 我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中 ， 坚决杜绝不好的生活方式 ， 愿你的身体一天比一天健康 ， 长寿又幸福 。 好了 ， 一起来看下今天的内容 。
营养师建议：入秋后 ， 女人养生 ， 用龙眼泡一物 ， 补气血 ， 手脚不冷
文章图片
龙眼性温 ， 有补益心脾、养血安神的作用 。 龙眼易消化吸收 ， 有良好的滋补作用 ， 女性常吃龙眼安神助眠效果非常好 ， 还可以达到美容养颜的效果 。
文章图片
红枣性温 ， 是大众滋补佳品 ， 具有补虚益气、养血安神的作用 ， 有增强身体气血循环的作用 ， 能提高人体免疫功能 ， 增强抗病能力 ， 是女性良好的保健营养品 。
文章图片
营养师建议 ， 用龙眼和红枣泡水喝 ， 有养血安神、补血行气的作用 。 冬季常喝龙眼红枣水 ， 可以加速身体造血功能 ， 提高基础代谢 ， 使皮肤血液循环加快 ， 改善气血不足引起的手脚冰冷的症状 ， 让你冬天做个暖女人 。
各位朋友 ， 你们喜欢吃吗？如果友友们喜欢我的文章 ， 就为小编点个赞吧！欢迎留言和评论哦！
以上图片来源网络返回搜狐 ， 查看更多
【营养师建议：入秋后，女人养生，用龙眼泡一物，补气血，手脚不冷】责任编辑：
经验总结扩展阅读
- 建议女人：涂防晒霜时先搞清楚这5个问题，否则涂了也是白涂
- 这些惹人讨厌的喝酒“恶习”，看看你周围朋友有吗？建议男人了解
- 女人过了30岁，买面霜建议试试这“5款”，虽然小贵但效果看得见
- 3类孩子入园后会“麻烦不断”，想要娃“混得好”，从三方面入手
- #建议高铁出个儿童车厢#，有娃家庭带孩子出门就活该被全网嘲吗？
- 昔日武打女星嫁入豪门的生活，与继子传绯闻，如今平凡如普通人
- 男子外卖常常被偷，点变态辣蛋挞导致邻居小孩入院，家长：赔钱
- 建议上了年纪的女人，穿衣：上身不露锁骨、下身不露腿，会更得体
- 建议：有品位的女人怎么都不要买的6款衣服，没气质不说，还显土
- 讲真！奔三奔四的女人入秋穿衣一定要做减法，高级、优雅显气质