导语:白露是典型的夏末秋初节气 , 这个时候的天气渐渐转凉 , 因为南北地区的气温有差异 , 这时北方会比南方更冷 。那么 , 大家知道白露具体时间几点2022?2022年白露节气具体时间是几点几分几秒?
【白露具体时间几点2022 2022年白露节气具体时间是几点几分几秒】白露具体时间几点2022
2022年白露具体时间是9月7日23点32分7秒 , 星期三 , 农历八月十二 。白露是秋季的第三个节气 , 属于孟秋时节的结束和仲秋时节的开始 , 也就是开始进入秋天中期 。这个时候夏季的暑热才是真正消散 , 寒气渐深 , 温差变大 。
白露习俗
收清露
中国民间在白露节气有“收清露”的习俗 , 明朝李时珍的《本草纲目》上记载:“秋露繁时 , 以盘收取 , 煎如饴 , 令人延年不饥 。”“百草头上秋露 , 未唏时收取 , 愈百病 , 止消渴 , 令人身轻不饥 , 肌肉悦泽 。”“百花上露 , 令人好颜色” 。因此 , 收清露成为白露最特别的一种“仪式” 。
饮白露茶
白露茶就是在白露时节采摘的茶叶 , 民间有“春茶苦 , 夏茶涩 , 要喝茶 , 秋白露”的说法 , 此时的茶树经过夏季的酷热 , 白露前后正是它的另一个生长佳期 。白露茶既不像春茶那样鲜嫩 , 不经泡 , 也不像夏茶那样干涩味苦 , 它多了一些过火的味道 , 给人的感觉刚刚好 。轻轻呷一口 , 唇齿之间满是甘醇的味道 , 深受老茶客喜欢 。
吃番薯
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质 , 含糖量达到15%~20% 。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效 , 中医视红薯为良药 , 有“长寿食品”之誉 。李时珍《本草纲目》中说:“甘薯补虚 , 健脾开胃 , 强肾阴” 。民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸 , 故旧时农家在白露节以吃番薯为习 。
白露节气气候特点
我国古人将白露划分为3候:“1候鸿雁来;2候玄鸟归;3候群鸟养羞 。”意思是说白露节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒 , 百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节 , 可见白露实际上是天气转凉的一种表现形式 。
玄鸟即燕子 。可能是商的图腾 。传说有娀氏女简狄吞燕卵生了商的始祖契 。上说 , 玄鸟是一种四翅鸟类 , 羽毛呈淡黄色 , 喜食鹰肉 , 性暴戾 , 居于平顶山 。
而“养羞”的解释则是:储藏食物 。《逸周书·时训》中说:“白露之日鸿雁来 , 又五日玄鸟归 , 又五日羣鸟养羞 。”朱右曾校释:“养羞者 , 蓄食以备冬 , 如藏珍羞 。”
白露就是典型的秋季气候 , 在这个时候非常容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状 。简单实用的药膳、食疗应该更为实用一些 。适当地多服一些富含维生素的食品 , 吃些人参、百合、杏仁之类的东西 。喝一些清茶 。另除此之外的就是 , 春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀 。但是 , 早晚温差大就应该及时的给自己添加一些衣被 , 以免受寒 。
白露节气容易患哪些疾病
1、警惕支气管哮喘
白露时节 , 支气管哮喘发病率很高 , 因此要做好预防工作 。此时秋高气爽 , 正是人们外出旅游的大好时光 。但是 , 常有不少游客在旅游期间出现类似“感冒”的症状 , 其实不一定是“感冒” , 可能是“花粉热” 。
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