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茉莉花茶的作用与功效

生活百科茉莉花茶

1. 清热解毒：茉莉花茶有清热解毒的作用 ， 能够清除体内的热毒 ， 降低体内炎症反应 ， 对于预防感冒、咽喉炎、口腔溃疡等疾病有一定的功效 。
2. 美容养颜：茉莉花茶还具有美容养颜的作用 。茶中含有大量的维生素C ， 能够促进皮肤胶原蛋白的合成 ， 使肌肤更加细腻光滑 。
【茉莉花茶的作用与功效】3. 调节情绪：茉莉花茶有助于调节情绪 ， 能够缓解紧张焦虑的情绪 ， 使人心情愉悦 。
4. 促进睡眠：茉莉花茶还有助于促进睡眠 ， 能够缓解失眠的问题 。
5. 改善呼吸：茉莉花茶还有舒缓喉咙、改善呼吸的功效 ， 对于缓解哮喘、咳嗽、扁桃体炎等疾病有一定的辅助作用 。
值得注意的是 ， 茉莉花茶虽然有很多的功效 ， 但也存在一定的禁忌人群 。例如 ， 孕妇、哮喘患者、肾脏疾病患者等人群需谨慎饮用或者避免饮用 。

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