谈判者|放下包袱，释怀过去，你可以在痛和苦之间选择 | 谈判者的心流
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放下包袱，释怀过去，你可以在“痛”和“苦”之间选择 | 谈判者的心流 第三篇
这是桔梗在“谈判思维”的第539篇推文 。
全文共1866字，阅读大约需要3分钟 。
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1 引言
1982年，那时的比尔-克林顿，还没有成为美国总统，只是阿肯色州的州长 。
那时候，著名的南非解放运动领导人，尼尔森-曼德拉，也还没有成为南非的总统，他还被关押在罗本岛上 。
很巧，这一天，克林顿在电视上看到一则新闻，曼德拉结束了在罗本岛上十八年的囚禁 。
【谈判者|放下包袱，释怀过去，你可以在痛和苦之间选择 | 谈判者的心流】克林顿赶忙叫来自己的妻子和女儿，并对他们说，
你们快来看，这可是历史性的事件 。
克林顿清楚地记得，当镜头里的曼德拉从监狱里走出来，脸上闪过一层愤怒的神色，但随即便消失了 。
十几年后，克林顿已经当选美国总统，曼德拉也成了南非总统，两个领导人有幸会面 。
克林顿终于忍不住跟曼德拉提起当年他在电视上看到的那个片段；
他知道，曼德拉总统一向是以博大宽容的胸襟著称，因此克林顿有些好奇释放当日到底发生了什么 。
曼德拉总统笑了，解释道，
没错，那天我的状态确实有些不同 。你知道我在监狱里的十八年里虽然失去肉身的自由，但我的精神却从没感受到被囚禁；可那天当我从监狱走出来的时候，回首看到那些曾经折磨我的人，突然一种怨恨涌上心头；但随即，我便听到了耶稣在我脑中告诉我，“尼尔森，既然他们在监狱里都无法剥夺你的自由，现在你真的自由了，为什么还打算在精神上，继续被这仇恨囚禁？”
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2 放下过去
我们依然在“谈判者的心流”这个系列推文中，它的思维方式启发自哈佛大学的“哈佛谈判工程” 。
“心流”（Flow）一词，被著名的心理学家，米哈里-契克森米哈赖教授引入来定义人类经历“最优体验”的一种状态 。
在谈判思维里，谈判者的心流状态能帮助屏蔽掉“过去”和“未来”的信息刺激，只关注“当下的机会” 。
但要达到“心流”状态，并不容易 。
其中一个困难，就是人们很难屏蔽掉“过去”的干扰 。
更通俗地说，人们很难放下包袱，释怀过去 。
南非国父，尼尔森-曼德拉，是一个英雄，诺贝尔和平奖的得主 。
他一生在监狱里呆了整整二十七年，如果说，他对自己悲惨的过去感到愤怒和怨恨，这并不让人奇怪 。
可他的伟大却恰恰在于，他能在重获自由的那一刻，不被这二十七年的“痛苦”继续拖累，瞬间释怀 。
不仅如此，他还帮助南非这个民族，获得了最终的和平和解放 。
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3 “过去”和“痛苦”
“过去”似乎总是喜欢和“痛苦”绑在一起 。
“过”，以往的过错或伤害，让人悔恨，萦绕心头；
“去”，已成事实一去不返，无法改变，捶胸顿足；
这样两个字拼在一起，怎能不让人“痛苦” 。
可你知道“痛苦”又意味着什么吗？
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